In der Vergangenheit wurde Menschen mit kleinen Beuteln (Divertikeln) in der Dickdarmschleimhaut gesagt, sie sollten Nüsse, Samen und Popcorn meiden. Es wurde angenommen, dass diese Lebensmittel sich in Divertikeln festsetzen und Entzündungen (Divertikulitis) verursachen könnten. Aber es gibt keine Hinweise darauf, dass diese Lebensmittel Divertikulitis verursachen
Kannst du Nüsse essen, wenn du Divertikulose hast?
Tatsächlich sind Nüsse und Samen Bestandteile von vielen ballaststoffreichen Lebensmitteln, die Menschen mit Divertikulose empfohlen werden.
Was sind die Auslöser von Divertikulitis?
Gebräuchliche Lebensmittel wie ballaststoffarme oder zuckerreiche, die das Risiko einer Divertikulose erhöhen oder Divertikulose-Symptome auslösen können, sind:
Rotes Fleisch.
Verarbeitetes Fleisch.
Frittierte Speisen.
Vollmilchprodukte.
Welche Lebensmittel darf man bei Divertikulose nicht essen?
Zu den Nahrungsmitteln, die bei Divertikulitis vermieden werden sollten, gehören ballaststoffreiche Optionen wie:
Vollkornprodukte.
Obst und Gemüse mit Schale und Samen.
Nüsse und Samen.
Bohnen.
Popcorn.
Sollten Sie Nüsse, Samen und Mais vermeiden, wenn Sie Divertikulose haben?
Kontext Patienten mit Divertikulose wird häufig geraten, den Verzehr von Nüssen, Mais, Popcorn und Samen zu vermeiden, um das Risiko von Komplikationen zu verringern.
Pinienkerne sind in einer anderen botanischen Kategorie als Baumnüsse (wie Walnüsse, Paranüsse und Cashewnüsse) und Forscher weisen darauf hin, dass die überwältigende Mehrheit der Menschen mit Pinienkernallergie dies können diese anderen Nüsse vertragen und umgekehrt .
Lebensmittel mit hohem Ballaststoff Ballaststoffe oder Ballaststoffe sind in praktisch allen pflanzlichen Lebensmitteln enth alten, einschließlich Vollkornprodukten, Früchten, Gemüse, Bohnen, Nüssen und Samen . Welche Nüsse haben die meisten Ballaststoffe?
Erdnüsse sind nicht dasselbe wie Baumnüsse (wie Mandeln, Cashewnüsse, Pistazien, Walnüsse, Pekannüsse und mehr), die auf Bäumen wachsen (Obwohl ungefähr 40 % der Kinder mit Nussallergie eine Erdnussallergie haben.) ² Erdnüsse wachsen unterirdisch und gehören zu einer anderen Pflanzenfamilie, den Hülsenfrüchten .
Einfache Nüsse enth alten kein Gluten, aber trocken geröstete Nüsse enth alten oft Weizenmehl in der Ummantelung, also überprüfe das Etikett oder entscheide dich für einfache oder gesalzene Nüsse . Welche Nüsse sind glutenfrei? Nüsse in ihrer reinen Form sind glutenfrei.
Baumnüsse umfassen Mandeln, Paranüsse, Cashewnüsse, Haselnüsse, Pekannüsse, Pistazien und Walnüsse. Eine Allergie gegen eine Baumnuss bedeutet nicht unbedingt, dass eine Person allergisch gegen andere Baumnüsse ist, aber bestimmte Baumnüsse sind eng miteinander verwandt, einschließlich Cashew mit Pistazie und Pekannuss mit Walnuss .
