Verdauungsenzyme sind für die Ernährung und die allgemeine Gesundheit unerlässlich. Sie helfen Ihrem Körper, Nährstoffe aus den Lebensmitteln aufzunehmen, die Sie essen. Ohne sie können bestimmte Nahrungsmittel zu unangenehmen Symptomen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Mangelernährung führen.
Können Nahrungsergänzungsmittel mit Verdauungsenzymen schädlich sein?
Zum Beispiel könnte Bromelain mit blutverdünnenden Medikamenten interagieren. Nahrungsergänzungsmittel mit Verdauungsenzymen könnten auch mit Antazida und bestimmten Diabetes-Medikamenten interagieren. Sie können Nebenwirkungen verursachen, einschließlich Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall.
Was sind die Nebenwirkungen von Verdauungsenzymen?
Zu den Nebenwirkungen von Verdauungsenzymen gehören:
- Übelkeit.
- Durchfall.
- Bauchkrämpfe.
- Kopfschmerzen.
- Nackenschmerzen.
- verstopfte Nase.
- Schwellungen der Beine und Füße.
- Ausschlag.
Sollten Sie zu jeder Mahlzeit Verdauungsenzyme einnehmen?
Kann mehr als ein Enzymprodukt gleichzeitig eingenommen werden? Ja, aber achte nur darauf, dass du Verdauungsenzyme zusammen mit den Mahlzeiten und therapeutische Enzyme zusammen auf nüchternen Magen (30 Minuten vor oder 2 Stunden nach dem Essen) einnimmst.
Kann man von Verdauungsenzymen abhängig werden?
Es gibt einige Bedenken, dass der Körper von Nahrungsergänzungsmitteln mit Verdauungsenzymen abhängig werden könnte, es gibt jedoch keine Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass dies der Fall ist. Das einzige Szenario, in dem dies passieren würde, wäre in Fällen, in denen der Körper ein bestimmtes Enzym nicht produziert und die Ergänzung für die Verdauung erforderlich ist.
