Anstatt die Muskelmasse zu erhöhen, konzentrieren sich Kämpfer auf Muskelausdauertraining, das sie schlank und muskulös macht Diese Art von dünnem Körper ermöglicht es ihnen, das Beste aus ihren Fähigkeiten herauszuholen, ohne einen plötzlicher Leistungsabfall. Stellen Sie sich vor, Sie sprinten so schnell Sie können über ein Feld.
Warum sind MMA-Kämpfer so dünn?
Anstatt Muskelmasse aufzubauen, konzentrieren sich Kämpfer auf Muskelausdauertraining, das sie schlank und schlank macht. Diese Art von dünnem Körper ermöglicht es ihnen, das Beste aus ihren Fähigkeiten herauszuholen, ohne dass die Leistung plötzlich abnimmt.
Wieso sind MMA-Kämpfer so schlank?
Wrestler und Boxer bewegen sich häufig im Bereich von 5-9% Körperfett, was ihnen einige der niedrigsten Körperfettanteile im Sport beschert.… Zugegeben, Bodybuilder haben den niedrigsten Körperfettanteil, aber ihre Körperzusammensetzung ist weitgehend eine Funktion der Ernährung, während der MMA-Kämpfer aufgrund des Trainings schlank ist
Nehmen MMA-Kämpfer zu?
Als Mixed-Martial-Arts-Kämpfer nimmst du zu oder ab, um sich für Kämpfe basierend auf der Gewichtsklasse zu qualifizieren Während viele Athleten abnehmen müssen, um Gewicht zu gewinnen, mag ein kleiner Teil der Kämpfer selbst zunehmen, um in der von dir gewählten Gewichtsklasse zu kämpfen. … Wenn Sie mehr Kalorien verbrennen als Sie zu sich nehmen, können Sie nicht zunehmen.
Wie wiegen Boxershorts so wenig?
Kämpfer dehydrieren sich, um in einer bestimmten Gewichtsklasse antreten zu können. … In einem professionellen Kampf haben die Kämpfer nach dem Wiegen 24 Stunden Zeit, um sich vor dem Wettkampf zu rehydrieren. Das bedeutet, dass ein Kämpfer mit einem Gewicht von 170 lbs am Freitag mit einem Gewicht von 190 oder 200 lbs zum Kampf am Samstag erscheinen könnte.
