Eine synoviale Plica ist eine regalartige Membran zwischen der Synovialis der Patella und dem Tibiofemoralgelenk. Plicae bestehen im Wesentlichen aus mesenchymalem Gewebe, das während der embryologischen Entwicklungsphase im Knie gebildet wird.
Was sind die Symptome des Plica-Syndroms?
Was sind die Symptome des Plica-Syndroms?
- Ein geschwollenes Knie.
- Ein klickendes oder knallendes Geräusch beim Beugen oder Strecken des Knies.
- Schmerzen, die nach Bücken, Hocken oder Treppensteigen schlimmer werden.
- Ein stechendes Gefühl beim Stehen nach längerem Stehen.
- Gefühl instabil auf Hängen und Treppen.
Wie wird man das Plica-Syndrom los?
Knie-Plica-Probleme bessern sich normalerweise ohne Operation. Sie müssen Ihr Knie eine Weile ausruhen und Eis darauf legen. Ihr Arzt kann entzündungshemmende Schmerzmittel vorschlagen, wie Ibuprofen oder Naproxen, und Ihre Beinmuskulatur dehnen, insbesondere Ihren Quadrizeps und Ihre hintere Oberschenkelmuskulatur.
Wie lange dauert es, sich vom Plica-Syndrom zu erholen?
Die meisten Fälle von Plica-Syndrom sprechen gut auf Physiotherapie oder ein Heimübungsprogramm an. Dazu gehören in der Regel das Dehnen der hinteren Oberschenkelmuskulatur und die Kräftigung des Quadrizeps. Die meisten Menschen fühlen sich innerhalb von sechs bis acht Wochen nach Beginn einer Physiotherapie oder eines Trainingsprogramms erleichtert.
Was verursacht synoviale Plica?
Plica-Syndrom entsteht wenn die Synovialschleimhaut gereizt wird, typischerweise das Ergebnis wiederholter Reibung am Gewebe oder in einigen Fällen ein direkter Schlag auf das Knie, der das Gewebe traumatisiert. Infolgedessen wird dieses Gewebe dick und schmerzhaft.
