Hilfe zu suchen ist der erste Schritt bei der Behandlung von Trichotillomanie. Zuerst können Sie Ihren Hausarzt oder einen Dermatologen aufsuchen. Er oder sie kann Sie an einen Psychologen verweisen.
Kann ein Dermatologe bei Trichotillomanie helfen?
Zusammenfassung. ZUSAMMENFASSUNG: Patienten mit Trichotillomanie stellen sich oft zuerst bei Dermatologen vor, da die Patienten sich des Haarausreißens möglicherweise nicht bewusst sind oder es ablehnen und nach einer Ätiologie für ihren Haarausfall suchen. Es ist daher die Aufgabe des Hautarztes, Trichotillomanie richtig zu diagnostizieren und Behandlungsmöglichkeiten anzubieten.
Ist Trichotillomanie eine Angststörung?
Trichotillomanie, auch Haarziehen genannt, ist eine Störung der Impulskontrolle. Es könnte durch Angst und Stress verursacht werden. Es kann mit einer Angststörung koexistieren. Psychiater betrachten es jedoch als eigenständige Krankheit und nicht als Angststörung.
Was soll ich tun, wenn ich glaube, dass ich Trichotillomanie habe?
Probieren Sie Selbsthilfetechniken aus
- Forme eine Faust mit der Hand, mit der du an deinen Haaren ziehen würdest, und spanne die Muskeln in diesem Arm an, um eine Bewegung zu verhindern.
- Einen Stressball oder Knete zusammendrücken oder mit einem Fidget Spinner spielen.
- Pflaster auf die Fingerspitzen kleben.
- Tiefes Atmen üben, wenn der Drang aufkommt.
Geht die Trichotillomanie jemals weg?
Wenn Sie nicht aufhören können, an Ihren Haaren zu ziehen, und Sie dadurch negative Auswirkungen auf Ihr soziales Leben, Ihre Schul- oder Berufsfunktion oder andere Bereiche Ihres Lebens erfahren, ist es wichtig, sich Hilfe zu suchen. Trichotillomanie verschwindet nicht von selbst Es ist eine psychische Störung, die behandelt werden muss.
