Erfrierungen treten bei Bergsteigern wegen niedriger Temperatur auf. Bei Erfrierungen verursacht die Abkühlung des Körpers eine Verengung der Blutgefäße.
Wie kommt es bei einem Bergsteiger zu Unterkühlung?
Sobald der Wanderer, Läufer oder Bergsteiger ermüdet und langsamer wird oder ganz aufhört zu gehen, sinkt die Wärmeproduktion dramatisch ab Dies allein prädisponiert für die Entwicklung einer Unterkühlung. Diese Prozesse werden bei ungünstigen Wetterbedingungen beschleunigt.
Wie verhindert man Erfrierungen am Everest?
Behandle eine Erfrierung niemals durch Reiben! Beim Klettern auch mal die Füße spüren, die Zehen strecken, ab und zu mit den Stiefeln in den Schnee treten, um die Durchblutung zu verbessern. Verwenden Sie HotTronics für den Gipfelversuch, tragen Sie keine zu engen Stiefel. Tragen Sie immer Alligatoren über Plastikschuhen - oder noch besser die One Sports Schuhe.
Warum tun Bergsteiger weh?
Es gibt viele Gründe, warum Bergsteiger sich so intensiv fühlen können, sagt Sims. „Du hältst eine Plank-Position, sodass dein Kern beansprucht wird, ebenso wie dein Trizeps, deine Brust und deine Schultern. Dann fügen Sie den Cardio-Aspekt hinzu, indem Sie Ihre Knie gegen Ihre Brust laufen lassen, was Sie nach Luft schnappen lässt.
Kann man am Mount Everest Erfrierungen bekommen?
Rund 30 Bergsteiger haben in der Nähe des Gipfels des Mount Everest Erfrierungen entwickelt oder sind krank geworden, sagte ein Bergsteigerbeamter am Sonntag, nachdem zwei Todesfälle durch offensichtliche Höhenkrankheit in den letzten Tagen die Risiken hervorgehoben hatten auf dem höchsten Berg der Welt.
