Zuckerersatz: Wenn Sie auf einem Etikett „Diät“oder „zuckerfrei“sehen, kann dies ein Warnsignal sein, wenn Sie durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel Durchfall bekommen. „Einige der natürlichen und künstlichen Süßstoffe in Diätgetränken und -nahrungsmitteln, wie Aspartam, Sucralose, M altitol und Sorbitol, werden von manchen Menschen möglicherweise nicht richtig verdaut“, erklärt Dr.
Warum wirken zuckerfreie Süßigkeiten abführend?
Ursache ist Sorbit, ein in Kaugummis und Süßigkeiten weit verbreitetes Süßungsmittel, das abführend wirkt. … Sorbitol wird häufig in „zuckerfreien“Lebensmitteln verwendet, einschließlich Produkten für Menschen mit Diabetes.
Können zuckerfreie Süßigkeiten den Magen verärgern?
Und der Teil, der über den Darmtrakt aufgenommen wird, wird langsam absorbiert, sodass der Blutzucker nur wenig ansteigt und wenig Insulin benötigt wird. Aber die Tatsache, dass diese Zucker alternativen nicht leicht verdaulich sind, hilft zu erklären, warum sie bekanntermaßen bei manchen Menschen Blähungen, Blähungen, Krämpfe und Durchfall verursachen.
Was passiert, wenn man zu viele zuckerfreie Süßigkeiten isst?
Nachteile von zuckerfreien Süßigkeiten
Verdauliche Nebenwirkungen: Bei manchen Menschen, insbesondere mit Reizdarmsyndrom (IBS), können Zuckeralkohole unangenehme Magen-Darm-Nebenwirkungen wie Blähungen und Blähungen verursachen Durchfall 4 Vermeiden Sie große Mengen, besonders wenn Sie darauf empfindlich reagieren.
Welche Nebenwirkungen haben zuckerfreie Süßigkeiten?
Q: Gibt es Probleme mit zuckerfreien Süßigkeiten? A: Zuckeralkohole können nachteilige Magen-Darm-Symptome wie Blähungen, Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall verursachen. Es ist also eine gute Idee, sich an die Empfehlungen zur Portionsgröße zu h alten.
