In großen Mengen kann Alkohol dissoziative Symptome und sogar Perioden dissoziativer Amnesie auslösen. Bei Menschen mit der zugrunde liegenden Depersonalisations-/Derealisationsstörung können die Auswirkungen von Alkohol ihre Symptome während des aktiven Konsums oder während der Entzugsphase induzieren oder verstärken.
Verschlimmert Alkohol die Dissoziation?
Alkohol verlangsamt kognitive Prozesse und kann Menschen mit überaktivem Verstand vorübergehend Linderung verschaffen. Allerdings es verschlimmert letztendlich dissoziative Symptome. Alkohol dämpft nicht nur Empfindungen, sondern kann durch Blackouts auch dissoziative Amnesie hervorrufen.
Was kann eine Derealisation auslösen?
Das häufigste Ereignis, das Derealisation auslösen kann, ist emotionaler Missbrauch oder Vernachlässigung in jungen Jahren. Die Erfahrung veranlasst das Kind, sich von seiner Umgebung zu lösen, um das Trauma zu bewältigen. Andere Stressursachen können sein: Körperlicher oder sexueller Missbrauch.
Warum wird meine Depersonalisation schlimmer?
Starker Stress, Angstzustände und Depressionen sind häufige Auslöser für DPDR. Schlafmangel oder eine überstimulierende Umgebung können die Symptome ebenfalls verschlimmern.
Was hilft bei Derealisation?
Da Derealisation mit Angst, Panik und Trauma verbunden ist, profitieren Menschen oft vom Erlernen von Selbstberuhigungsfähigkeiten und können Meditation, tiefes Atmen und andere Entspannungsübungen praktizieren. Medikamente können auch helfen, Angstzustände zu lindern, und Menschen können Antidepressiva und/oder Medikamente gegen Angstzustände verschrieben werden.
