Inhaltsverzeichnis:
- Warum sinkt mein Folatspiegel ständig?
- Wie lange wird Folsäure im Körper gespeichert?
- Wofür wird Folat im Körper verwendet?
- Was verursacht Folsäuremangel bei Schwangeren?
Video: Bei einem ernährungsbedingten Mangel an Folat nimmt es ab?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-10 06:33
Folatmangelanämie ist eine Abnahme der roten Blutkörperchen (Anämie) aufgrund eines Folatmangels. Folat ist eine Art B-Vitamin. Es wird auch Folsäure genannt. Anämie ist ein Zustand, bei dem der Körper nicht genügend gesunde rote Blutkörperchen hat.
Warum sinkt mein Folatspiegel ständig?
Eine Ernährung wenig frisches Obst, Gemüse und angereichertes Getreide ist die Hauptursache für Folatmangel. Darüber hinaus kann das Überkochen Ihrer Speisen manchmal die Vitamine zerstören. Der Folatspiegel in Ihrem Körper kann innerhalb weniger Wochen niedrig werden, wenn Sie nicht genügend folatreiche Lebensmittel zu sich nehmen.
Wie lange wird Folsäure im Körper gespeichert?
Folat löst sich in Wasser auf, was bedeutet, dass Ihr Körper es nicht für längere Zeit speichern kann. Der Folatvorrat Ihres Körpers reicht in der Regel für 4 Monate. Das bedeutet, dass Sie Folsäure in Ihrer täglichen Ernährung benötigen, um sicherzustellen, dass Ihr Körper genügend Vitaminvorräte hat.
Wofür wird Folat im Körper verwendet?
Folat hilft dem Körper, gesunde rote Blutkörperchen zu bilden und ist in bestimmten Lebensmitteln enth alten. Folsäure wird verwendet zur: Behandlung oder Vorbeugung von Folatmangelanämie. Helfen Sie dem Gehirn, dem Schädel und dem Rückenmark Ihres ungeborenen Babys, sich richtig zu entwickeln, um Entwicklungsprobleme (sogenannte Neuralrohrdefekte) wie Spina bifida zu vermeiden.
Was verursacht Folsäuremangel bei Schwangeren?
Folatmangel während der Schwangerschaft ist mit schweren Geburtsfehlern verbunden, die das Gehirn, das Rückenmark und die Wirbelsäule betreffen (Neuralrohrdefekte).
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