Wenn Sie Kopfschmerzen haben, kann Paracetamol (Tylenol, andere) die Schmerzen lindern. Vermeiden Sie die Einnahme anderer Schmerzmittel wie Aspirin oder Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere), wenn Sie vermuten, dass Sie eine Gehirnerschütterung hatten. Diese können das Blutungsrisiko erhöhen.
Wie lange nach einer Gehirnerschütterung kann man Tylenol einnehmen?
In den ersten 24 Stunden kann Paracetamol (Tylenol) zur Schmerzlinderung eingesetzt werden. Nach den ersten 24 Stunden sind Ibuprofen (Advil) und Naproxen-Natrium (Naprosyn, Aleve) im Allgemeinen wirksamer zur Schmerzlinderung und sicher.
Was kann eine Gehirnerschütterung verschlimmern?
4 Dinge, die man nach einer Gehirnerschütterung vermeiden sollte
- Übermäßige körperliche Aktivität. Eine erhöhte Herzfrequenz kann Ihre Symptome verschlimmern und Ihre Genesung hinauszögern.
- Anstrengende geistige Aktivitäten. Lesen, Computerarbeit, Videospiele, SMS schreiben und Fernsehen können Ihr Gehirn überreizen, sagt Dr. …
- Zu früh gefahren. …
- Schmerzmittel.
Was sollten Sie vermeiden, wenn Sie eine Gehirnerschütterung haben?
H alten Sie sich von Stimulanzien wie Kaffee, Koffein, Erfrischungsgetränken und Energydrinks fern. Stimulanzien können Ihr Gehirn zusätzlich belasten. H alten Sie einen regelmäßigen Schlafrhythmus ein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Ihrer Krankenschwester oder Ihrem Gesundheitsdienstleister, wenn Sie Probleme haben, nachts gut zu schlafen.
Was hilft am besten bei einer Gehirnerschütterung?
Ruhe kann das Wichtigste sein, was Sie tun können, während Sie sich von einer Gehirnerschütterung erholen. Wenn Sie Ihrem Körper und Geist viel Ruhe gönnen, reduzieren Sie Ihren Stresspegel und helfen Ihrem Körper, sich zu erholen. Verzichten Sie etwa eine Woche lang auf anstrengende körperliche Betätigung. Wenn Sie weiter trainieren möchten, versuchen Sie, es leicht zu h alten.
