Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass die tägliche Einnahme von Nattokinase über einen Zeitraum von bis zu 8 Wochen den Blutdruck bei Menschen mit Bluthochdruck senken kann.
Ist Nattokinase gut gegen Bluthochdruck?
Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Nattokinase (NSK II, Japan Bio Sciences Laboratories Company Ltd., Japan) täglich über 8 Wochen den Blutdruck bei Menschen mit Bluthochdruck senken kann.
Wie viel Nattokinase können Sie pro Tag einnehmen?
Es gibt keine feste Empfehlung für Nattokinase, aber Studien deuten darauf hin, dass seine gesundheitlichen Vorteile mit einer oralen Dosis von 100 bis 200 Milligramm pro Tag einhergehen.
Kann Nattokinase einen Schlaganfall verursachen?
Theoretisch kann Nattokinase dazu führen, dass sich ein vorhandenes Gerinnsel löst, was zu einem Schlaganfall oder einer Embolie an einer entfernten Stelle führt. Patienten mit einer Vorgeschichte von tiefen Venenthrombosen sollten die Anwendung von Nattokinase vermeiden. Sie haben Gerinnungsstörungen oder nehmen derzeit gerinnungshemmende Medikamente ein.
Welche Nahrungsergänzungsmittel h alten den Blutdruck niedrig?
14 Nahrungsergänzungsmittel für Bluthochdruck
- Magnesium. Magnesium ist ein Mineral, das für viele Körperfunktionen, einschließlich der Blutdruckregulierung, von entscheidender Bedeutung ist (3). …
- B-Vitamine. Mehrere B-Vitamine können helfen, den Blutdruck zu senken. …
- Kalium. …
- CoQ10. …
- L-Arginin. …
- Vitamin C. …
- Rote Bete. …
- Knoblauch.
