Geringes Selbstwertgefühl ist, wenn jemandem das Selbstvertrauen fehlt, wer er ist und was er kann. Sie fühlen sich oft inkompetent, ungeliebt oder unzulänglich. Menschen, die mit geringem Selbstwertgefühl zu kämpfen haben, haben ständig Angst davor, Fehler zu machen oder andere Menschen im Stich zu lassen.
Was sind die Anzeichen für ein geringes Selbstwertgefühl?
Anzeichen für geringes Selbstwertgefühl sind:
- Negative Dinge sagen und sich selbst gegenüber kritisch sein.
- konzentriere dich auf deine negativen Aspekte und ignoriere deine Erfolge.
- zu denken, dass andere besser sind als du.
- keine Komplimente annehmen.
- traurig, depressiv, ängstlich, beschämt oder wütend.
Was verursacht ein geringes Selbstwertgefühl?
Ursachen für geringes Selbstwertgefühl
Unglückliche Kindheit, in der Eltern (oder andere wichtige Personen wie Lehrer) äußerst kritisch waren. Schlechte schulische Leistungen, die zu einem Mangel an Selbstvertrauen führen. Andauerndes stressiges Lebensereignis wie Beziehungsbruch oder finanzielle Probleme.
In welchem Alter ist das Selbstwertgefühl gering?
Alter. Die Meta-Analyse zeigte, dass das Selbstwertgefühl nach einem Höhepunkt irgendwo zwischen 60 und 70 Jahren nach dem 90. Lebensjahr recht schnell zu sinken beginnt.
Welche Störung ist geringes Selbstwertgefühl?
Menschen, die mit generalisierter Angststörung (GAS) zu kämpfen haben, kämpfen oft mit einem geringen Selbstwertgefühl. Sie haben möglicherweise ein geringes Selbstvertrauen oder h alten sich für wertlos.
