A: Eisen belastet den Verdauungstrakt. Verstopfung ist die häufigste Nebenwirkung, aber Eisenpräparate können auch Übelkeit, Verdauungsstörungen, Blähungen und Blähungen verursachen.
Welche Nebenwirkungen hat die Einnahme von Eisentabletten?
Es kann Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden und Schmerzen, Verstopfung oder Durchfall, Übelkeit und Erbrechen verursachen Die Einnahme von Eisenpräparaten mit Nahrung scheint einige dieser Nebenwirkungen zu verringern. Nahrung kann jedoch auch die Aufnahmefähigkeit des Körpers für Eisen verringern. Eisen sollte möglichst auf nüchternen Magen eingenommen werden.
Wie kann ich meine Eisentabletten magenfreundlicher machen?
Wenn Sie Eisen mit Nahrung einnehmen, essen Sie KEINE Milch, Kalzium oder Antazida und trinken Sie keinen Tee oder Kaffee, da diese Ihre Fähigkeit zur Aufnahme von Eisen verringern. Nehmen Sie Eisen mit einem Vitamin-C-Präparat oder mit Orangensaft ein, um die Absorption zu erhöhen.
Belasten Eisentabletten deinen Magen?
Eisen wird am besten auf nüchternen Magen aufgenommen. Dennoch können Eisenpräparate bei manchen Menschen Magenkrämpfe, Übelkeit und Durchfall verursachen. Möglicherweise müssen Sie Eisen mit einer kleinen Menge Nahrung einnehmen, um dieses Problem zu vermeiden. Milch, Kalzium und Antazida sollten NICHT gleichzeitig mit Eisenpräparaten eingenommen werden.
Kann Eisen dem Magen schaden?
Zu viel Eisen kann Magen und Verdauungstrakt reizen und manchmal zu Blutungen führen. Innerhalb weniger Stunden nach einer akuten Überdosierung können die Körperzellen vergiftet und ihre chemischen Reaktionen beeinträchtigt werden. Innerhalb von Tagen kann es zu Leberschäden kommen.
