Herzinsuffizienz - manchmal auch als kongestive Herzinsuffizienz bezeichnet - tritt auf, wenn der Herzmuskel das Blut nicht so gut pumpt, wie er sollte. Wenn dies passiert, staut sich oft das Blut und es kann sich Flüssigkeit in der Lunge ansammeln, was zu Kurzatmigkeit führt.
Woher weißt du, ob dein Herz nicht genug Blut pumpt?
Herzinsuffizienz ist eine Erkrankung, bei der Ihr Herz nicht genug Blut pumpen kann, um den Bedarf Ihres Körpers zu decken. Zu den Hauptsymptomen können Kurzatmigkeit, ein trockener und hackender Husten, Gewichtszunahme, Schwellungen und Müdigkeit gehören. Herzinsuffizienz tritt auf, wenn das Herz nicht genug Blut und Sauerstoff pumpen kann, um andere Organe in Ihrem Körper zu unterstützen.
Was bedeutet es, wenn dein Herz zu niedrig pumpt?
Es bedeutet, dass der natürliche Schrittmacher des Herzens nicht richtig funktioniert oder dass die elektrischen Bahnen des Herzens gestört sind Manchmal schlägt das Herz so langsam, dass es nicht pumpt genug Blut, um den Bedarf des Körpers zu decken. Dies kann zu Symptomen wie Schwindel oder Schwäche führen. In einigen Fällen kann es lebensbedrohlich sein.
Wie kann ich mein Herz dazu bringen, mehr Blut zu pumpen?
7 wirkungsvolle Möglichkeiten, wie Sie Ihr Herz stärken können
- Beweg dich. Ihr Herz ist ein Muskel, und wie bei jedem Muskel wird es durch Bewegung gestärkt. …
- Hör auf zu rauchen. Mit dem Rauchen aufzuhören ist hart. …
- Abnehmen. Abnehmen ist mehr als nur Ernährung und Bewegung. …
- Essen Sie herzgesunde Lebensmittel. …
- Vergiss die Schokolade nicht. …
- Nicht zu viel essen. …
- Kein Stress.
Welche 3 Lebensmittel sollten Kardiologen vermeiden?
Hier sind acht der Punkte auf ihrer Liste:
- Speck, Wurst und anderes verarbeitetes Fleisch. Hayes, der eine Familiengeschichte von Koronarerkrankungen hat, ist Vegetarier. …
- Kartoffelchips und andere verarbeitete, verpackte Snacks. …
- Nachtisch. …
- Zu viel Protein. …
- Fastfood. …
- Energiegetränke. …
- Salz hinzugefügt. …
- Kokosöl.
