Extra langkörniger Parboiled Rice kocht leicht, fluffig und separat, was ihn perfekt für Reissalate, gebratenen Reis, Reispilafs, die immer bequemen und köstlichen Ofengebackenen macht Auflauf und mehr!
Was ist der Unterschied zwischen Parboiled-Reis und weißem Reis?
Im Vergleich zu weißem Reis hat parboiled Reis weniger Kalorien, weniger Kohlenhydrate, mehr Ballaststoffe und mehr Protein. Dies macht ihn zu einer gesünderen Alternative zu herkömmlichem weißem Reis.
Kochen Sie Parboiled-Reis genauso wie normalen Reis?
Parboiled-Reis zu kochen ist einfach, und ist im Grunde dasselbe wie die Zubereitung von normalem Reis … Einige Sorten müssen 45 Minuten lang gekocht werden, während umgewandelter Reis nach amerikanischer Art vorgekocht wurde und dauert nur 20 bis 25 Minuten. Du kannst es auch in der Mikrowelle zubereiten oder einen Reiskocher verwenden.
Ist Parboiled Reis gesünder als brauner Reis?
Parboiled (umgewandelter) Reis wird in seiner Schale teilweise vorgekocht, wodurch einige Nährstoffe erh alten bleiben, die ansonsten während der Raffination verloren gehen. Es kann der Darmgesundheit zugute kommen und den Blutzucker weniger beeinflussen als brauner oder weißer Reis. Obwohl parboiled Reis gesünder ist als normaler weißer Reis, bleibt brauner Reis die nahrhafteste Option.
Schmeckt Parboiled Reis genauso wie weißer Reis?
Parboiled Reis beginnt, noch bevor die Schale entfernt wird. Dieser Reis ist eine großartige glückliche Mitte zwischen verschiedenen Sorten, weil er einen subtileren Geschmack als weißer Reis bietet sowie mehr der ursprünglichen Vitamine und Mineralien, die in Reiskörnern enth alten sind, ohne den nussigen Geschmack des Ganzen Vollkornreis.
