"Wenn fetth altige Nahrungsmittel nicht normal absorbiert werden, gelangen sie in den Dickdarm, wo sie zu Fettsäuren abgebaut werden, wodurch der Dickdarm Flüssigkeit absondert und Durchfall auslöst, " sagt Dr. Greenberger.
Verursachen fetth altige Speisen weichen Stuhlgang?
Fette, fettige oder frittierte Speisen enth alten gesättigte Fette und Transfette. Diese Lebensmittel können Durchfall verursachen oder die Symptome verschlimmern. Dies liegt daran, dass der Körper Probleme hat, sie abzubauen.
Warum kacke ich bei fettigem Essen?
Fettige Nahrungsmittel können den gastrokolischen Reflex auslösen Große Mahlzeiten oder Nahrungsmittel, die ungesunde Fette enth alten, können normalerweise auch den Kontraktionsdruck des gastrokolischen Reflexes erhöhen. Dies kann erklären, warum Sie das Gefühl haben, direkt nach dem Essen von frittierten oder fettigen Speisen auf die Toilette gehen zu müssen. Da haben Sie es also!
Was ist ungesunder Stuhlgang?
Arten von abnormalem Stuhlgang
zu oft kacken (mehr als dreimal täglich) zu wenig kacken (weniger als dreimal pro Woche) übermässige Anstrengung beim Stuhlgang. Kot, der rot, schwarz, grün, gelb oder weiß gefärbt ist. fettige, fettige Stühle.
Warum verärgern fette Speisen meinen Magen?
Unter den Makronährstoffen – Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß – wird Fett am langsamsten verdaut (1). Weil fettige Lebensmittel viel Fett enth alten, verlangsamen sie die Magenentleerung Im Gegenzug verbringt das Essen mehr Zeit im Magen, was zu Blähungen, Übelkeit und Bauchschmerzen führen kann (2).
