Vitamin-A- oder Beta-Carotin-Mangel: kann Nachtblindheit und Augentrockenheit verursachen und zu irreversiblem Sehverlust führen.
Was sind die zwei Symptome der Nachtblindheit?
Zu den Symptomen der Nachtblindheit gehören:
- Anormale Anpassungsschwierigkeiten an die Dunkelheit beim Autofahren in der Nacht.
- Verschwommenes Sehen beim Fahren im Dunkeln.
- Schwierigkeiten beim Sehen an Orten mit schwacher Beleuchtung, wie Ihrem Haus oder einem Kino.
- Übermäßiges Schielen in der Nacht.
- Probleme bei der Umstellung von hellen auf dunklere Bereiche.
Woher weißt du, ob du an Nachtblindheit leidest?
Anzeichen dafür, dass Sie an Nachtblindheit leiden, könnten Schwierigkeiten beim Erkennen von Gesichtern bei schwachem Licht und Probleme beim Erkennen von Verkehrszeichen im Dunkeln sein. Eines der Hauptsymptome ist jedoch, dass Ihre Augen ungewöhnlich lange brauchen, um sich an die Helligkeit anzupassen, nachdem sie im Dunkeln waren.
Was kann trockene Augen auslösen?
Ursachen trockener Augen
- Sie sind über 50 Jahre alt.
- Sie tragen Kontaktlinsen.
- Du schaust lange ohne Pause auf Computerbildschirme.
- Sie verbringen Zeit in klimatisierten oder beheizten Umgebungen.
- es ist windig, k alt, trocken oder staubig.
- Sie rauchen oder trinken Alkohol.
Welcher Mangel kann trockene Augen verursachen?
A Mangel an Vitamin D kann Symptome des trockenen Auges verursachen. Laut einem Artikel aus dem Jahr 2020 können Nahrungsergänzungsmittel jedoch helfen, indem sie Entzündungen auf der Augenoberfläche reduzieren. Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass eine Vitamin-D-Supplementierung die Wirkung von befeuchtenden Augentropfen verbessert, einer weiteren Behandlung für trockene Augen.
