Inhaltsverzeichnis:
- Wie wähle ich eine Vibrationsplatte aus?
- Was ist die beste Vibrationsplatte 2021?
- Funktionieren Vibrationsplatten wirklich 2021?
- Lohnt sich der Kauf einer Vibrationsplatte?
Video: Welche Vibroplatte kaufe ich am besten?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-10 06:33
- Beste Vibrationsplatte insgesamt: LifePro Waver Vibrationsplatte. …
- Best Value Vibrationsplatte: FITPULSE Classic. …
- Bestes Vibrationsgerät zur Gewichtsreduktion: LifePro Rumblex 4D Vibrationsplatte. …
- Beste Ganzkörper-Vibrationsmaschine: Vertrauen Fitness. …
- Bestes Vibrationsgerät für ältere Menschen: EILISON FITABS Vibrationsplatte.
Wie wähle ich eine Vibrationsplatte aus?
Einige der wichtigsten Faktoren, von denen man sich nicht ablenken lassen sollte, sind unter anderem: Größe, Gewicht, Lärm und Stromverbrauch: Die Wahl einer Ganzkörper-Vibrationsplattform basierend auf ihrer Beschaffenheit kleiner, leiser oder verbrauchen weniger Strom als andere, ist wahrscheinlich kontraproduktiv.
Was ist die beste Vibrationsplatte 2021?
10 der besten Vibrationsplattformmaschinen im Jahr 2021 (Rückblick)
- Bluefin Fitness 4D Triple Motor Vibrationsplatte.
- Powerfit Elite Vibrationsplatte.
- Bluefin Fitness Pro Vibrationsplatte.
- LifePro Rumblex 4D Pro Vibrationsplatte.
- Bluefin Fitness 3D-Vibrationsplattform mit zwei Motoren.
- Bluefin Fitness Ultraflache Vibrationsplatte.
Funktionieren Vibrationsplatten wirklich 2021?
Eine Studie hat gezeigt, dass die Verwendung von Vibrations-Übungsplatten fast so effektiv ist wie die Verwendung eines Laufbands, ohne die Gelenke zu belasten. … Es wird nicht nur etwas Fett verbrennen und an diesen Muskeln arbeiten, sondern es sollte auch den Stoffwechsel ankurbeln und Stress abbauen sowie den HGH-Spiegel in Ihrem System erhöhen.
Lohnt sich der Kauf einer Vibrationsplatte?
Vibrationsplatten sind eine tolle Alternative zu intensiven Muskelkräftigungsübungen wie Krafttraining. So können Sie an Ihrer Gesamtkraft arbeiten, ohne Ihren Körper zu belasten. … Indem Vibrationsplatten Ihre Muskeln dazu anregen, sich mit beschleunigter Geschwindigkeit zusammenzuziehen, lassen sie Ihre Muskeln härter arbeiten.
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