Boba bestehen im Grunde nur aus Kohlenhydraten - ihnen fehlen Mineralien oder Vitamine und sie enth alten keine Ballaststoffe. Ein Bubble Tea kann bis zu 50 Gramm Zucker und fast 500 Kalorien enth alten. Während ein Bubble Tea hier und da wahrscheinlich keine schwerwiegenden Auswirkungen auf Ihre Gesundheit hat, sollte er unbedingt nicht täglich konsumiert werden.
Sind Bubble Tea Perlen schlecht für dich?
Leider bietet boba selbst nur sehr wenige gesundheitliche Vorteile, obwohl seine Kalorien und Kohlenhydrate Ihnen einen Energieschub geben können. In den meisten Fällen enthält Boba-Tee einen hohen Zuckergeh alt, der mit langfristigen Gesundheitsproblemen wie Diabetes und Fettleibigkeit in Verbindung gebracht wird.
Sind Tapiokaperlen ungesund?
Während weitere Untersuchungen erforderlich sind, um festzustellen, ob Boba schädliche Verbindungen enthält, ist es sehr unwahrscheinlich, dass das gelegentliche Trinken von Boba Ihr Krebsrisiko erhöht. Da es jedoch sehr viel Zucker enthält, ist es am besten, die Aufnahme zu begrenzen und Boba als gelegentlichen Leckerbissen statt als regelmäßigen Bestandteil Ihrer Ernährung zu genießen.
Woraus bestehen Knallperlen?
Traditionelles Boba basiert auf Tapioka, aber Popping Boba wird aus Saft hergestellt. Die kleinen Saftkügelchen haben eine äußere Gelschicht, die in einem Prozess entsteht, der als Sphärifizierung bezeichnet wird.
Warum ist Boba schlecht für dich?
Ein Boba, Milchtee mit Perlen, kann 36 Gramm Zucker enth alten - so viel wie eine Dose Limonade. Leg die Boba hin, asiatisches Amerika. Diese Tapiokakugeln und gesüßten Getränke können, wenn sie zu oft konsumiert werden, große Gesundheitsprobleme verursachen Ein Boba, Milchtee mit Perlen, kann 36 Gramm Zucker enth alten – so viel wie eine Dose Limonade.
