Ceylon-Zimt ist voll von Antioxidantien, die Ihrem Körper helfen, mit freien Radikalen umzugehen, und das Risiko für Gesundheitsprobleme wie Krebs, Herzkrankheiten und Diabetes senken. Ceylon-Zimt ist außerdem reich an dem Mineral Mangan. Dieses Mineral hilft Ihrem Körper, die Enzyme zu verw alten, die Hormone produzieren und helfen, Ihre Knochen zu reparieren.
Wie viel Ceylon-Zimt pro Tag ist unbedenklich?
Ceylon-Zimt wurde sicher in Dosen von 0,5-3 Gramm täglich für bis zu 6 Monate verwendet. Aber Ceylon-Zimt ist MÖGLICHERWEISE UNSICHER, wenn er in größeren Mengen eingenommen oder langfristig verwendet wird.
Was ist der Unterschied zwischen Ceylon-Zimt und normalem Zimt?
Ceylon-Zimt ist heller als der Cassia-Zimt, der typischerweise aus Indonesien, China und anderen Ländern stammt. Cassia-Zimt schmeckt „stärker und heißer“, sagt Ana Sortun, Chefköchin des Restaurants Oleana in Cambridge, Massachusetts, während Ceylon-Zimt voller „leichterer, hellerer Zitrustöne“ist.
Was ist der gesündeste Zimt?
Ceylon-Zimt enthält alle gesundheitsfördernden Eigenschaften von Zimt, aber keine der toxischen Eigenschaften, weshalb er die gesündeste Zimtsorte ist.
Ist Ceylon-Zimt gut zum Abnehmen?
Zimt und Gewichtsabnahme
Zimt hat gezeigt, einige der negativen Auswirkungen von fettreichem Essen zu reduzieren. Dies kann bei einem Gesamtplan zur Gewichtsabnahme helfen. Seine Wirkung auf den Blutzuckerspiegel kann Ihrem Körper auch dabei helfen, Gewicht zu verlieren.
