Die Symptome von GERD, wie Husten und Würgen, neigen dazu, sich zu verschlimmern, wenn Sie sich hinlegen oder versuchen zu schlafen. Der Rückfluss von Säure aus dem Magen in die Speiseröhre kann bis zu Hals und Kehlkopf reichen, was zu einem Husten- oder Würgegefühl führen kann. Dies kann dazu führen, dass Sie aus dem Schlaf aufwachen.
Warum sind die GERD-Symptome nachts schlimmer?
Wenn du dich hinlegst, verlierst du die Wirkung der Schwerkraft auf die Nahrung, die durch dein Verdauungssystem wandert. Das Hinlegen verhindert auch, dass die Schwerkraft Galle und Säuren davon abhält, in die Speiseröhre zu gelangen, was Sodbrennen verursacht. Aus diesem Grund ist das Sodbrennen bei vielen Menschen nachts schlimmer.
Wie beruhigt man einen GERD-Schub?
Andere Lebensstil- und Verh altensänderungen können helfen, GERD zu lindern, einschließlich:
- Essen Sie moderate Mengen und vermeiden Sie übermäßiges Essen.
- Höre 2 bis 3 Stunden vor dem Schlafen auf zu essen.
- Das Rauchen aufgeben oder vermeiden.
- Wenn eine Person übergewichtig ist, kann Abnehmen helfen, Symptomen vorzubeugen.
- Tragen Sie keine eng am Bauch anliegende Kleidung.
Was verursacht eine GERD-Attacke?
GERD wird durch häufigen Sodbrennen verursacht. Beim Schlucken entspannt sich ein kreisförmiges Muskelband um den unteren Teil Ihrer Speiseröhre (unterer Ösophagussphinkter), damit Nahrung und Flüssigkeit in Ihren Magen fließen können. Dann schließt sich der Schließmuskel wieder.
Wie lange dauert eine GERD-Attacke?
Es fühlt sich normalerweise wie ein brennender Schmerz in der Brust an, der hinter deinem Brustbein beginnt und sich nach oben zu deinem Nacken und Rachen ausbreitet. Viele Leute sagen, dass es sich anfühlt, als ob Essen zurück in den Mund kommt und einen sauren oder bitteren Geschmack hinterlässt. Das Brennen, der Druck oder die Schmerzen von Sodbrennen können bis zu 2 Stunden anh alten
