Es ist unbedingt erforderlich, diese gefährdeten schwangeren Frauen darüber zu informieren, dass sie weichen mexikanischen Käse aus nicht pasteurisierter Milch essen sollten. Zu diesen Käsesorten gehören Queso Fresco, Panela, Asadero und Queso Blanco.
Ist Hüttenkäse sicher für die Schwangerschaft?
Vermeiden Sie nicht pasteurisierte LebensmittelViele fettarme Milchprodukte - wie Magermilch, Mozzarella und Hüttenkäse - können ein gesunder Bestandteil Ihrer Ernährung sein. Alles, was nicht pasteurisierte Milch enthält, ist jedoch ein No-Go. Diese Produkte können zu lebensmittelbedingten Krankheiten führen.
Welche Weichkäse sind während der Schwangerschaft unbedenklich?
Welche Käsesorten sind während der Schwangerschaft unbedenklich?
- Pasteurisierter Hart- oder Hartkäse wie Cheddar, Swiss, Gouda, Parmesan, Ziegel, Emmentaler und Provolone.
- Die meisten pasteurisierten Halbweichkäse wie Mozzarella, Havarti und Monterey Jack (kein schimmelgereifter Käse wie Blauschimmelkäse)
- Schmelzkäse.
- Hüttenkäse.
Welche Käsesorten sind während der Schwangerschaft tabu?
Es ist am besten, Weichkäse wie Brie, Camembert, Roquefort, Feta, Gorgonzola und mexikanische Käsesorten wie Queso Blanco und Queso Fresco zu vermeiden, es sei denn, sie geben dies ausdrücklich an werden aus pasteurisierter Milch hergestellt. Alle nicht importierten Weichkäse aus pasteurisierter Milch sind unbedenklich.
Können Sie Frischkäse essen, wenn Sie schwanger sind?
Wenn er aus pasteurisierter Milch hergestellt wird, gelten die meisten Weichkäse während der Schwangerschaft als unbedenklich. Das gilt auch für andere Käsesorten aus pasteurisierter Milch, wie Cheddar-, American-, Hütten- und Frischkäse. Hartkäse gilt allgemein als unbedenklich in der Schwangerschaft.
