Schließlich unvorhersehbares Verh alten, physische oder mentale Distanz und ein unabhängigerer Partner können Auslöser für ängstlich-besetzte Bindungsstile sein. Die Notwendigkeit ständiger Validierung und Beständigkeit in Beziehungen erschwert diese Veränderungen.
Wie gehst du mit einer beschäftigten Bindung um?
Einige Strategien zur Überwindung eines ängstlichen Bindungsstils sind:
- Entwickeln Sie ein besseres Verständnis für Ihren eigenen Bindungsstil und machen Sie sich bewusst, wie Sie sich in Beziehungen verh alten.
- Rückblick auf deine Bindungshistorie und Verständnis dafür, warum du mit Menschen so umgehst, wie du es heute tust.
Was bedeutet es, wenn Ihr Bindungsstil beschäftigt ist?
Menschen mit einem beschäftigten Bindungsstil haben ein starkes Bedürfnis, anderen nahe zu sein, und sie zeigen dies, indem sie sich an sie klammern Sie brauchen viel Bestätigung und Bestätigung. Sie sind besorgt, dass andere sie nicht wertschätzen, und sie zweifeln auch an ihrem eigenen Wert in Beziehungen. Daher machen sie sich oft große Sorgen um ihre Beziehungen.
Was sind die Anzeichen einer Bindungsstörung bei Erwachsenen?
Mögliche Symptome der Erkrankung bei Erwachsenen sind:
- Schwierigkeiten beim Lesen von Emotionen.
- Widerstand gegen Zuneigung.
- Schwierigkeit, Zuneigung zu zeigen.
- niedriges Vertrauen.
- Schwierigkeiten, Beziehungen aufrechtzuerh alten.
- ein negatives Selbstbild.
- Wutprobleme.
- Impulsivität.
Wie sieht eine unsichere Bindung aus?
Häufige Ausbrüche und unberechenbare Verh altensweisen (die aus der Unfähigkeit resultieren, die Welt um sich herum klar zu sehen und zu verstehen oder das Verh alten anderer oder Beziehungen richtig zu verarbeiten) Schlechtes Selbstbild und Selbsthass.
