Nasenspülung ist eine persönliche Hygienepraxis, bei der die Nasenhöhle gewaschen wird, um Schleim und Ablagerungen aus der Nase und den Nebenhöhlen zu spülen, um die Nasenatmung zu verbessern. Nasenspülung kann sich auch auf die Verwendung von salzh altigem Nasenspray oder Verneblern beziehen, um die Schleimhäute zu befeuchten.
Wie führt man eine Nasenspülung durch?
Führen Sie den Ausguss eines Nasenspülkännchens oder die Spitze einer Spritze oder Spritzflasche direkt in Ihre Nase ein Die Spitze sollte nicht weiter als eine Fingerbreite hineingehen. H alten Sie den Mund offen, drücken Sie die Ballonspritze oder -flasche oder kippen Sie den Topf, um das Wasser in Ihr Nasenloch zu gießen. Denken Sie daran, durch den Mund zu atmen, nicht durch die Nase.
Was ist Nasenspülung mit Kochsalzlösung?
Spülungen mit Salzwasser (Kochsalzspülung oder Spülung) helfen, die Nasengänge offen zu h alten, indem sie zähflüssigen oder getrockneten Schleim auswaschenSie können auch helfen, die Funktion der Flimmerhärchen zu verbessern, die helfen, die Nebenhöhlen zu reinigen. Dies kann dazu beitragen, die Ausbreitung einer Infektion auf die anderen Nebenhöhlen zu verhindern und das Tropfen nach der Nase zu reduzieren.
Was sind die Vorteile einer Nasenspülung?
Die Vorteile einer Nasenspülung:
- Waschen Sie Schleimkrusten, Schmutz, Pollen und andere Allergene aus Ihrer Nase.
- Erhöht den Schleimfluss, sodass die Nebenhöhlen frei werden.
- Flüssigkeit herausziehen, geschwollene Schleimhäute schrumpfen lassen.
- Verbessern Sie die Atmung, wenn die Schwellung zurückgeht.
- Verhindere eine Nasennebenhöhlenentzündung.
Ist zu viel Nasenspülung schlecht?
"Unsere Empfehlung ist, dass Patienten nicht regelmäßig nasale Kochsalzlösung verwenden sollten, sondern nur wenn sie eine Infektion haben", sagte Nsouli. "Langzeitanwendung war schädlich und überhaupt nicht hilfreich, und die Erschöpfung der Nase ihrer Immunelemente führte dazu, dass Infektionen auf chronischer Basis auftraten. "
