Heidelbeerfrucht und -extrakt gelten als allgemein sicher, ohne bekannte Nebenwirkungen Heidelbeerblätter und -extrakt sollten jedoch nicht in großen Mengen über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, da die Gerbstoffe, die sie enth alten, können zu schwerem Gewichtsverlust, Muskelkrämpfen und sogar zum Tod führen.
Wer sollte Heidelbeeren nicht nehmen?
Nehmen Sie Heidelbeere nicht ohne ärztlichen Rat ein, wenn Sie eines der folgenden Medikamente einnehmen:
- Insulin oder orale Diabetesmedizin; oder.
- Arzneimittel zur Verhinderung von Blutgerinnseln, wie Clopidogrel (Plavix), D alteparin, Enoxaparin, Heparin oder Warfarin (Coumadin, Jantoven).
Wie lange sollten Sie Heidelbeeren einnehmen?
Heidelbeerfruchtextrakte sind MÖGLICHERWEISE SICHER, wenn sie für medizinische Zwecke bis zu einem Jahr oral eingenommen werden. Auch ein spezielles Kombinationsprodukt (Mirtogenol), das Heidelbeere und Rinde der französischen Seekiefer (Pycnogenol) enthält, wurde bis zu 6 Monate lang sicher verwendet.
Welche Nebenwirkungen hat die Einnahme von Heidelbeeren?
Häufige Nebenwirkungen von Heidelbeere sind:
- Wasting-Syndrom (Kachexie): Gewichtsverlust, Muskelschwund, Müdigkeit, Schwäche, Appetitlosigkeit.
- Anämie.
- Gelbfärbung von Haut und Augen (Gelbsucht)
- Erregung bei hohen Dosen (Tierversuche)
- Kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen.
Ist Heidelbeere gut für die Nieren?
Außerdem verbesserte Heidelbeerextrakt die Sauerstoffradikalabsorptionskapazität (ORAC) im Nierengewebe, was zeigte, dass Heidelbeerextrakt das Ausmaß von oxidativem Stress und Nierenschäden reduzierte, die durch KBrO3 induziert wurden.
