Im Allgemeinen verschlimmert sich die Spondylolisthese, wenn Menschen weiterhin an Aktivitäten teilnehmen, die die Wirbelsäule belasten, ohne einen Arzt aufzusuchen Schlechte Körperh altung, Teilnahme an Sportarten wie Tauchen und Gymnastik und Die Beteiligung an einem Autounfall kann die Spondylolisthese verschlimmern.
Was verursacht Spondylolisthesis-Schübe?
Symptome und Ursachen
Überdehnung der Wirbelsäule ist eine der Hauptursachen für Wirbelgleiten bei jungen Sportlern. Genetik kann auch eine Rolle spielen. Manche Menschen werden mit dünneren Wirbelknochen geboren. Bei älteren Erwachsenen kann Abnutzung der Wirbelsäule und der Bandscheiben (die Kissen zwischen den Wirbeln) diesen Zustand verursachen.
Was darf man bei Spondylolisthesis nicht machen?
Die meisten Patienten mit Spondylolisthese sollten Aktivitäten vermeiden, die die Lendenwirbelsäule stärker belasten könnten, wie z. B. schweres Heben und sportliche Aktivitäten wie Gymnastik, Fußball, Wettkampfschwimmen und Tauchen.
Wie schlimm kann eine Spondylolisthesis werden?
Medizinische Intervention ist entscheidend für die Linderung der Symptome einer Spondylolisthese. Dieser Zustand kann chronische Schmerzen und bleibende Schäden verursachen, wenn er unbehandelt bleibt. Sie können schließlich Schwäche und Beinlähmung erfahren, wenn Nerven geschädigt wurden. In seltenen Fällen kann auch eine Infektion der Wirbelsäule auftreten.
Ist Gehen gut für Spondylolisthesis?
Du denkst vielleicht, dass du Sport mit Spondylolisthesis vermeiden solltest, aber körperliche Aktivität könnte tatsächlich helfen, die Symptome zu lindern. Ihr Wirbelsäulenspezialist kann Ihnen 3 Übungen für Spondylolisthesis-Schmerzen empfehlen: Beckenkippen, Knieheben und Curls-Ups.
