Inhaltsverzeichnis:
- Welchen Weg solltest du beim Yoga gehen?
- Wie meditiert man richtig?
- In welche Richtung sollte ein Meditations altar zeigen?
- Warum meditieren Menschen nach Osten?
Video: Welche Richtung muss man beim Meditieren betrachten?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-10 06:33
Laut Vastu Shastra ist die nordöstliche Ecke als Ishan (die Ecke für Ishwar oder Gott) bekannt. In dieser Richtung wird die starke magnetische Energie der Erde erzeugt. Daher ist dies ein idealer Ort für einen Meditations- oder Gebetsraum.
Welchen Weg solltest du beim Yoga gehen?
Yoga-Asanas nach Vastu praktizieren
- Wenn du Yoga zu meditativen Zwecken machst, dann wird Nordosten, die Zone des Geistes und der Klarheit dir die besten Ergebnisse liefern. …
- Wenn du Yoga als körperliche Übung machst, dann entscheide dich für South of South East.
Wie meditiert man richtig?
Wie man meditiert
- 1) Nimm Platz. Finden Sie einen Platz zum Sitzen, der sich für Sie ruhig und still anfühlt.
- 2) Legen Sie ein Zeitlimit fest. …
- 3) Achte auf deinen Körper. …
- 4) Fühle deinen Atem. …
- 5) Nimm wahr, wenn deine Gedanken abgeschweift sind. …
- 6) Sei freundlich zu deinem wandernden Geist. …
- 7) Schließen Sie mit Freundlichkeit. …
- Das war's!
In welche Richtung sollte ein Meditations altar zeigen?
Wenn Sie beten oder meditieren, lassen Sie die Götter (oder Meister) nach Westen schauen, so dass Sie nach Osten schauen. Das empfiehlt Yogananda.
Warum meditieren Menschen nach Osten?
Warum sollten wir nach Osten meditieren? … Wenn wir beim Meditieren nach Osten blicken, empfangen wir diese Strömungen. Sie helfen uns, innere Erleuchtung zu erlangen. Nach Osten zu schauen, fügt er hinzu, hilft uns auch, „Energie aus den Muskeln zu entspannen und sie ins Gehirn zu leiten“. Interessant, nicht wahr?
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