Es muss nicht gekühlt werden wenn du es aufbewahrst, aber sobald du es öffnest, muss es gekühlt werden. Stellen Sie sicher, dass Sie es vor dem Trinken im Kühlschrank aufbewahren oder kühlen, k alt schmeckt es viel besser. Dann einfach schütteln, öffnen und trinken!
Müssen erstklassige Proteinshakes gekühlt werden?
Da sie nicht gekühlt werden müssen und sie trinkfertig sind, kannst du sie nach dem Training ganz einfach mitnehmen, wenn du schnell etwas brauchst ins Büro, oder du eilst morgens zur Arbeit/Schule. Sie sind auch gut geeignet, um deine Proteinzufuhr über den Tag verteilt auszugleichen.
Verderben Premier Proteinshakes nach dem Öffnen?
Unsere trinkfertigen Shakes sollten innerhalb von 2 Stunden nach dem Öffnen verzehrt werden, wenn sie nicht gekühlt werden. Nach dem Öffnen und gekühlt sollten sie innerhalb von 72 Stunden verzehrt werden.
Wie lange ist ein Proteinshake ungekühlt h altbar?
"Ein ungekühlter selbstgemachter Shake kann problemlos 2 Stunden h alten", sagt Blatner.
Ist es schlecht, 2 Proteinshakes pro Tag zu trinken?
In den meisten Fällen wirkt sich das Trinken von zwei Proteinshakes pro Tag nicht negativ auf deine Ernährung aus. Proteinshakes fördern die Muskelsynthese und helfen, Ihre Muskeln nach dem Training zu reparieren. … Während die meisten Ärzte nicht empfehlen, jede Mahlzeit mit einem Proteinshake zu ergänzen oder ihn zu oft zu trinken, sind zwei pro Tag nicht gefährlich.
