Verschwommenes Sehen ist der Verlust der Sehschärfe, wodurch Objekte unscharf und verschwommen erscheinen. Verschwommenes Sehen kann beide Augen betreffen, aber manche Menschen sehen nur auf einem Auge verschwommen. Die Hauptursachen für verschwommenes Sehen sind Refraktionsfehler - Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und Hornhautverkrümmung - oder Presbyopie.
Wie korrigiert man unscharfe Augen?
Abhängig von der Ursache Ihres verschwommenen Sehens können diese natürlichen Behandlungen und Lebensstiländerungen Ihnen helfen, klarer zu sehen:
- Ruhe und Erholung. …
- Augen schmieren. …
- Verbessere die Luftqualität. …
- Hör auf zu rauchen. …
- Allergene vermeiden. …
- Nehmen Sie Omega-3-Fettsäuren zu sich. …
- Schütze deine Augen. …
- Nimm Vitamin A.
Kann Angst unkonzentrierte Augen verursachen?
Trockene Augen sind eine bekannte Ursache für verschwommenes Sehen, daher ist es möglich, dass Angst indirekt verschwommenes Sehen im Zusammenhang mit trockenen Augen verursachen kann. Aber dieses Symptom tritt häufiger bei Menschen mit chronischer Angst und Stress auf als bei akuter Angst.
Wie kann ich meine Augen von Stress befreien?
Wenn Sie an einem Schreibtisch arbeiten und einen Computer benutzen, können diese Schritte zur Selbstpflege helfen, Ihre Augen etwas zu entlasten
- Blinzeln Sie oft, um Ihre Augen zu erfrischen. …
- Machen Sie Augenpausen. …
- Überprüfen Sie die Beleuchtung und reduzieren Sie die Blendung. …
- Stellen Sie Ihren Monitor ein. …
- Verwenden Sie einen Dokumentenh alter. …
- Bildschirmeinstellungen anpassen.
Können Depressionen Ihre Augen beeinträchtigen?
Augenprobleme oder nachlassendes Sehvermögen
Während Depressionen dazu führen können, dass die Welt grau und trostlos aussieht, deutet eine Forschungsstudie aus dem Jahr 2010 in Deutschland darauf hin, dass dieses psychische Gesundheitsproblem tatsächlich das Sehvermögen eines Menschen beeinträchtigen kannIn dieser Studie mit 80 Personen hatten depressive Personen Schwierigkeiten, Unterschiede in Schwarz und Weiß zu erkennen.
