Die allgemeine Regel für die Einstellung des Lenkers lautet, dass er für eine aufrechtere und komfortablere Fahrposition über der Sitzhöhe eingestellt werden sollte und für weniger als die Sitzhöhe eine eher nach vorn gerichtete, leistungsorientierte Position.
Wie hoch sollten Fahrradsattel und Lenker sein?
Für eine leistungsorientierte Position auf der Straße sollte die Oberkante des Lenkers etwa 5-6 cm unter der Mitte des Sattels liegen 4. Für eine Freizeit-Rennradposition, Die Oberkante des Lenkers sollte auf gleicher Höhe mit der Mitte des Sattels sein oder vielleicht ein paar Zentimeter darunter.
Warum ist der Fahrradsitz höher als der Lenker?
Die Größe deines Fahrrads spielt eine große Rolle. Wenn Sie lange Beine mit einem kurzen Oberkörper haben, wird Ihr Sitz wahrscheinlich höher sein, als wenn Sie kurze Beine und einen langen Oberkörper hätten. Wenn Sie flexibel sind und eine aggressive Fahrposition wünschen, wird Ihr Sitz wahrscheinlich höher sein.
Ist es besser, den Fahrradsitz höher oder niedriger zu haben?
Die beste Sattelhöhe ist die richtige Höhe. … Sie erzeugen weniger Kraft, und für Triathleten könnte es etwas schlimmer sein, weil eine zu niedrige Sattelhöhe auch dazu führt, dass Sie Ihren Hüftwinkel schließen, aber was Sie nicht tun, ist, Ihr Verletzungsrisiko zu erhöhen.
Solltest du den Boden berühren können, wenn du auf deinem Fahrrad sitzt?
Wenn du auf dem Sattel sitzt, solltest du mit deinen Zehenspitzen den Boden berühren können, aber du solltest deine Füße nicht flach auf den Boden stellen können. … Wenn Ihre Zehen den Boden kaum berühren, könnte der Sattel etwas zu hoch sein, und Sie werden davon profitieren, ihn nur eine Berührung nach unten zu bewegen.
