Behandlungsoptionen Antidepressiva, bekannt als SSRIs, werden häufig verschrieben, um Angstsymptome zu behandeln 4 Expositionstherapiewird auch zur Behandlung von Mysophobie verwendet, da sich Personen allmählich daran gewöhnen, Verh altensweisen auf eine Weise umzukehren, die sich sicher und allmählich anfühlt (dh die Zeit zwischen dem Händewaschen zu verlängern).
Ist Mysophobie ernst?
Die Angst vor Keimen oder Mysophobie ist eine häufige und schädliche Angst; Diese Störung kann dazu führen, dass das Leben von Stress und Angst im Zusammenhang mit Keimen bestimmt wird. Zu den Symptomen dieser Störung gehören übermäßiges Händewaschen, das Vermeiden von schmutzigen Oberflächen und die Besessenheit von Sauberkeit.
Kannst du deine eigene Phobie heilen?
Es hilft auch zu wissen, dass Phobien gut behandelbar sind. Egal, wie außer Kontrolle es sich gerade anfühlt, du kannst deine Angst und Furcht überwinden und anfangen, das Leben zu leben, das du dir wünschst.
Kann eine Keimphobie geheilt werden?
Germaphobie – wie OCD – ist mit psychologischen Behandlungen wie der kognitiven Verh altenstherapie (CBT) behandelbar. Die Grundlage von CBT ist die allmähliche Konfrontation mit Angstsituationen und Angstbewältigungsstrategien wie Entspannungs- und Atemtechniken.
Warum habe ich Angst vor Körperflüssigkeiten?
Mysophobie ist eine Phobie – eine extreme Angst – vor Keimen oder Kontamination. Das zentrale Merkmal dieser Phobie ist nicht nur die Sorge vor Keimen, sondern eine obsessive Angst vor jeglicher Art von Kontamination, einschließlich durch Krankheit, Schmutz, Körperflüssigkeiten oder Bakterien.
