Am Ende des Tages ist Zimt eines der köstlichsten und gesündesten Gewürze der Welt. Es kann den Blutzuckerspiegel senken, Risikofaktoren für Herzerkrankungen reduzieren und hat eine Fülle anderer beeindruckender gesundheitlicher Vorteile. Achte nur darauf, Ceylon-Zimt zu nehmen oder h alte dich an kleine Dosen, wenn du die Sorte Cassia verwendest.
Was ist so schlimm an Zimt?
Zimt ist ein köstliches Gewürz, das mit vielen gesundheitlichen Vorteilen verbunden ist. Während der Verzehr kleiner bis mäßiger Mengen unbedenklich ist, zu viel zu essen kann Nebenwirkungen verursachen Dies gilt hauptsächlich für Cassia oder "normalen" Zimt, da er hohe Mengen an Cumarin enthält, das mit Krankheiten in Verbindung gebracht wurde wie Leberschäden und Krebs.
Kann Zimt helfen, Bauchfett zu verlieren?
Wenn du etwas Gewicht verlieren möchtest, besonders im Bauchbereich, füge deiner Ernährung Zimt hinzu. Wieso den? Es unterdrückt den Appetit, reguliert den Blutzuckerspiegel, senkt den Cholesterinspiegel und beschleunigt den Stoffwechsel und verbrennt Bauchfett.
Ist Zimt schlecht für die Nieren?
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Zimt keine nachteiligen Auswirkungen auf die Physiologie und Morphologie normaler gesunder Nieren hat, daher ist seine Verwendung für die Nieren sicher.
Welche Lebensmittel belasten Ihre Nieren?
17 Lebensmittel, die Sie vermeiden oder einschränken sollten, wenn Sie schlechte Nieren haben
- Ernährung und Nierenerkrankungen. Urheberrecht: knap. …
- Dunkles Soda. Zusätzlich zu den Kalorien und dem Zucker, die Limonaden liefern, enth alten sie phosphorh altige Zusatzstoffe, insbesondere dunkle Limonaden. …
- Avocados. …
- Konserven. …
- Vollkornbrot. …
- Brauner Reis. …
- Bananen. …
- Milchprodukte.
