Serotonin ist das Schlüsselhormon, stabilisiert unsere Stimmung, unser Wohlbefinden und unsere Glücksgefühle Dieses Hormon beeinflusst Ihren gesamten Körper. Es ermöglicht Gehirnzellen und anderen Zellen des Nervensystems, miteinander zu kommunizieren. Serotonin hilft auch beim Schlafen, Essen und bei der Verdauung.
Was sind die Anzeichen für einen niedrigen Serotoninspiegel?
Einige häufige Anzeichen eines Serotoninmangels sind:
- Depressionen. Die Forschung weist zunehmend auf eine komplexe Beziehung zwischen Depression und Serotonin hin. …
- Veränderungen im Schlaf. …
- Chronischer Schmerz. …
- Speicher- oder Lernprobleme. …
- Angst. …
- Schizophrenie. …
- Probleme mit der inneren Uhr des Körpers. …
- Appetitprobleme.
Macht Serotonin glücklich?
Serotonin und psychische Gesundheit
Serotonin hilft, Ihre Stimmung auf natürliche Weise zu regulieren. Wenn Ihr Serotoninspiegel normal ist, fühlen Sie sich: glücklicher.
Was passiert, wenn Sie zu viel Serotonin haben?
Serotonin ist eine Chemikalie, die Ihr Körper produziert und die für die Funktion Ihrer Nervenzellen und Ihres Gehirns benötigt wird. Aber zu viel Serotonin verursacht Anzeichen und Symptome, die von leicht (Schüttelfrost und Durchfall) bis schwer (Muskelstarrheit, Fieber und Krampfanfälle) reichen können. Ein schweres Serotonin-Syndrom kann unbehandelt zum Tod führen.
Wie wirkt sich Serotonin auf Angstzustände aus?
Die Freisetzung von Serotonin in den synaptischen Raum und die Wiederaufnahme aus dem synaptischen Raum steuert die Gesamtmenge, die mit dem empfangenden Neuron kommunizieren kann. Wenn der Serotoninspiegel niedrig ist, kann Angstzustände die Folge seinDaher verringert die Erhöhung der Werte auf den Normalwert die Angstsymptome.
