Wir haben alle gehört, dass Sport Ihnen hilft, länger zu leben. Aber eine neue Studie geht noch einen Schritt weiter und stellt fest, dass eine sitzende Lebensweise schlechter für Ihre Gesundheit ist als Rauchen, Diabetes und Herzerkrankungen. Dr. Wael Jaber, Kardiologe an der Cleveland Clinic und leitender Autor der Studie, bezeichnete die Ergebnisse als „extrem überraschend“.
Ist Bewegungsmangel schlimmer als Rauchen?
Sport ist nicht schlimmer für Ihre Gesundheit als Rauchen
Aber wenn Sie mit einer fünfmal höheren Wahrscheinlichkeit an Bewegungsmangel sterben, sind Sie nur 1,4-mal wahrscheinlicher den Ergebnissen zufolge wahrscheinlich an Rauchen oder 1,3-mal häufiger an Diabetes sterben.
Ist Bewegungsmangel schlimmer als Rauchen?
Eine neue Studie zeigt, dass Bewegungsmangel genauso schädlich für die Gesundheit sein kann wie Rauchen, Herzkrankheiten und Diabetes. Die Studie wurde in der neuesten Ausgabe des Journals JAMA Network Open veröffentlicht.
Ist Bewegungsmangel so schlimm wie Rauchen?
Was sie und ihr Team herausgefunden haben, ist, dass Menschen, die sich nicht bewegen, ihr Risiko für Krebs, Herzkrankheiten, Schlaganfall und Diabetes um 20 % bis 30 % erhöhen. „ Inaktivität ist genauso schädlich wie Rauchen“, sagt Wu. „Menschen sollten wissen, dass körperliche Aktivität ihre Lebensdauer verlängern kann.“
Wie schlimm ist eine sitzende Lebensweise?
Laut der Weltgesundheitsorganisation "erhöht eine sitzende Lebensweise alle Todesursachen, verdoppelt das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Fettleibigkeit und erhöht das Risiko von Dickdarmkrebs, Bluthochdruck, Osteoporose, Fettstoffwechselstörungen, Depressionen und Angstzustände." In diesem Artikel werden Sie die … verstehen
