Ja, aber stellen Sie sicher, dass sie vollständig gekocht oder pasteurisiert sind. Rohe oder unzureichend gekochte Eier können krankheitserregende Organismen wie Salmonella-Bakterien enth alten, die Lebensmittelvergiftungen verursachen können. Da eine Schwangerschaft das Immunsystem vorübergehend schwächt, sind schwangere Frauen besonders anfällig für lebensmittelbedingte Krankheiten.
Kann ich ein Dip-Ei haben, wenn ich schwanger bin?
Während weichgekochte (oder 'dippy') Eier früher während der Schwangerschaft nicht auf dem Speiseplan standen, gelten sie jetzt als sicher, solange Sie Eier verwenden, die Bären tragen das britische Löwenzeichen.
Welche Eier können Sie essen, wenn Sie schwanger sind?
Es ist unbedenklich für schwangere Frauen, Eier zu essen, solange die Eier vollständig gekocht oder pasteurisiert sind. Schwangere können gekochte Eier genießen, sollten jedoch darauf achten, rohe Eier in Lebensmitteln wie Aioli, hausgemachter Mayonnaise, Kuchenteig oder Mousse zu vermeiden.
Sind Dippy-Eier sicher?
Das US-Landwirtschaftsministerium (USDA) rät jedem davon ab, ungekochte Eier oder Lebensmittel mit rohen Eiern zu essen (d. h. Rezepte wie hausgemachtes Caesar-Dressing, Aioli, einige Eiscremes). oder proteinreiche Powershakes) wegen der Salmonellengefahr.
Können Sie flüssige Eier essen, wenn Sie Irland schwanger sind?
Der frühere Rat war, dass der Verzehr von rohen oder leicht gekochten Eiern eine Lebensmittelvergiftung verursachen kann. Der Rat der Food Safety Authority of Ireland lautet weiterhin: „ Eier und Eierspeisen müssen für gefährdete Gruppen, wie z. B. gebrechliche ältere Menschen, Kranke, Säuglinge, Kleinkinder und Schwangere.“
