Es gibt mehrere Ursachen für eine hohe Magensäure. Beispiele sind H. -pylori-Infektion, Zollinger-Ellison-Syndrom und Rebound-Effekte nach Medikamentenentzug. Unbehandelt kann eine hohe Magensäure zu Komplikationen wie Geschwüren oder GERD führen.
Wie wird man überschüssige Magensäure los?
Wenn Sie wiederholt Sodbrennen oder andere Symptome von saurem Reflux hatten, können Sie Folgendes versuchen:
- Essen Sie sparsam und langsam. …
- Vermeiden Sie bestimmte Lebensmittel. …
- Keine kohlensäureh altigen Getränke trinken. …
- Nach dem Essen aufbleiben. …
- Bewege dich nicht zu schnell. …
- Auf einer Steigung schlafen. …
- Abnehmen, wenn es empfohlen wird. …
- Wenn du rauchst, hör auf.
Welche Nahrung verursacht eine Überproduktion von Magensäure?
Zu den Speisen und Getränken, die häufig Sodbrennen auslösen, gehören:
- Alkohol, insbesondere Rotwein.
- schwarzer Pfeffer, Knoblauch, rohe Zwiebeln und andere scharfe Speisen.
- Schokolade.
- Zitrusfrüchte und Produkte wie Zitronen, Orangen und Orangensaft.
- Kaffee und koffeinh altige Getränke, einschließlich Tee und Soda.
- Pfefferminze.
- Tomaten.
Welche Lebensmittel neutralisieren die Magensäure?
Hier sind fünf Lebensmittel zum Probieren
- Bananen. Diese säurearme Frucht kann Menschen mit saurem Reflux helfen, indem sie eine gereizte Speiseröhrenschleimhaut überzieht und so hilft, Beschwerden zu bekämpfen. …
- Melonen. Wie Bananen sind auch Melonen eine stark basische Frucht. …
- Haferflocken. …
- Joghurt. …
- Grünes Gemüse.
Wie behandelt man eine hohe Magensäure auf natürliche Weise?
5 Wege zur Verbesserung der Magensäure
- Verarbeitete Lebensmittel einschränken. Auch eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse kann den Magensäurespiegel erhöhen. …
- Essen Sie fermentiertes Gemüse. Fermentiertes Gemüse – wie Kimchi, Sauerkraut und Gurken – kann Ihren Magensäurespiegel auf natürliche Weise verbessern. …
- Apfelessig trinken. …
- Ingwer essen.
