Einige der beliebtesten Hausmittel gegen Magenverstimmung und Verdauungsstörungen sind:
- Trinkwasser. …
- Vermeiden, sich hinzulegen. …
- Ingwer. …
- Minze. …
- Ein warmes Bad nehmen oder einen Heizbeutel benutzen. …
- BRAT-Diät. …
- Rauchen und Alkohol vermeiden. …
- Vermeidung von schwer verdaulichen Speisen.
Was lindert Magenschmerzen?
BRAT-Diät
Jeder Elternteil eines Kleinkindes kennt die Bananen, Reis, Apfelmus und Toast (BRAT)-Diät zur Beruhigung eines verärgerten Magens. Es kann bei Übelkeit oder Durchfall helfen. BRAT enthält ballaststoffarme, hoch bindende Lebensmittel. Keines dieser Lebensmittel enthält Salz oder Gewürze, die die Symptome weiter verschlimmern können.
Was kann ich bei Darmschmerzen essen?
Das Akronym „BRAT“steht für Bananen, Reis, Apfelmus und Toast. Diese milden Speisen sind magenschonend und können daher helfen, weiteren Magenverstimmungen vorzubeugen.
Welche Getränke helfen bei Magenschmerzen?
Die meisten Bauchschmerzen können zu Hause behandelt werden.
Behandlung
- Sportgetränke.
- Klare, koffeinfreie Limonaden wie 7-Up, Sprite oder Ginger Ale.
- Verdünnte Säfte wie Apfel, Traube, Kirsche oder Cranberry (Zitrussäfte vermeiden)
- Klare Suppenbrühe oder Bouillon.
- Eis am Stiel.
- Entkoffeinierter Tee.
Bei welchem Essen fühlt sich Ihr Magen besser an?
Fade Kohlenhydrate wie Reis, Haferflocken, Cracker und Toast werden oft Menschen empfohlen, die unter Magenverstimmung leiden.