Akupunktur beinh altet das Einführen sehr dünner Nadeln durch Ihre Haut an strategischen Punkten Ihres Körpers. Akupunktur ist eine Schlüsselkomponente der traditionellen chinesischen Medizin und wird am häufigsten zur Schmerzbehandlung eingesetzt. Zunehmend wird sie für das allgemeine Wohlbefinden, einschließlich Stressmanagement, eingesetzt.
Was passiert mit Ihrem Körper nach der Akupunktur?
Was Sie nach der Behandlung erwarten können: Im Allgemeinen fühlen sich Menschen nach einer Akupunkturbehandlungentspannt. Und die folgenden Tage könnten sogar besseren Schlaf, bessere Verdauung und ein allgemeines Wohlbefinden bedeuten. Einige Patienten berichten jedoch von einer tieferen, intensiveren Wirkung in den Tagen nach einer Sitzung.
Was sind die negativen Nebenwirkungen von Akupunktur?
Mögliche negative Nebenwirkungen der Akupunktur
- Schlimmere Symptome. Obwohl sich die meisten Menschen nach einer Akupunktur besser fühlen, fühlen sich einige schlechter, bevor es ihnen besser geht. …
- Müdigkeit. …
- Schmerzen. …
- Blutergüsse. …
- Muskelzucken. …
- Benommenheit. …
- Emotionale Befreiung.
Was sollten Sie nach der Akupunktur nicht tun?
Zu vermeidende Aktivitäten nach der Akupunktur
- Anstrengende Übung. Sie müssen Sport nicht ganz vermeiden, aber es wäre wahrscheinlich am besten, ein wenig langsamer zu werden. …
- Koffein. …
- Alkohol. …
- Junk-Food. …
- Eis. …
- Fernseher und andere Bildschirme.
Wie lange sollte ich mich nach der Akupunktur ausruhen?
Nach Akupunktur, Massage, Schröpfen und/oder jeder anderen Körperarbeit sollten Sie 12-24 Stunden nicht duschen oder schwimmen gehen. Dadurch kann die Behandlung ungestört im Körper verbleiben.
