Koriander ist ein duftendes, antioxidantienreiches Kraut, das viele kulinarische Anwendungen und gesundheitliche Vorteile hat. Es kann helfen, Ihren Blutzucker zu senken, Infektionen zu bekämpfen und die Gesundheit von Herz, Gehirn, Haut und Verdauung zu fördern. Sie können ganz einfach Koriandersamen oder -blätter – manchmal auch als Koriander bekannt – zu Ihrer Ernährung hinzufügen.
Ist Koriander schlecht für die Nieren?
Es ist ein mildes Diuretikum, das die Nieren nicht durch übermäßige Aktivität überlastet und das Harnsystem stärkt. Die harntreibende Eigenschaft von Koriander macht ihn auch nützlich bei der Behandlung von Ödemen und Bluthochdruck. Koriander entgiftet den Körper, indem er Giftstoffe ausschwemmt.
Ist Koriander ein Superfood?
Koriander ist ein antioxidatives Superfood. Es enthält viele Ballaststoffe, die sich hervorragend zur Senkung des schlechten Cholesterins und zur Erhöhung des guten Cholesterins eignen.
Ist Koriander gut zum Abnehmen?
Die im Koriander enth altenen Antioxidantien helfen bei der Reduzierung der Aktivität freier Radikale. Es hält Ihren Abwehrmechanismus gestärkt und hilft Ihnen auch beim Abnehmen. Eine gute Verdauung ist der erste Schritt zu einer erfolgreichen Gewichtsabnahme.
Ist Koriander schlecht für den Magen?
Koriander kann den Darm anregen und die Produktion von Magensäure steigern. Dies könnte Menschen mit Erkrankungen wie Verdauungsstörungen, Verstopfung oder Blähungen helfen. Koriander kann auch Muskelkrämpfe im Darm reduzieren. Dies könnte helfen, Magenbeschwerden wie Durchfall zu behandeln.
