Ursachen
- Plötzliches Verlangsamen und Richtungswechsel (Schneiden)
- Drehen mit fest aufgesetztem Fuß.
- Ungeschickte Landung nach einem Sprung.
- Plötzlich anh alten.
- Ein direkter Schlag auf das Knie oder ein Zusammenstoß, wie z. B. ein Football-Tackle.
Ist es leicht, Ihre ACL zu zerreißen?
Tatsächlich sind die meisten Kreuzbandrisse nicht kontaktbedingt, und jeder kann sich das Kreuzband verletzen, egal ob er Sport treibt oder nicht. Sicher, während Menschen, die an risikoreichen, kontaktlastigen Sportarten teilnehmen, ein größeres Risiko haben, ihre ACL zu reißen, ist es wichtig zu wissen, dass jeder für einen Riss anfällig ist.
Kann jemand seine ACL reißen?
In den Vereinigten Staaten reißt jedes Jahr etwa 1 von 3000 Menschen seine ACL. Diese Verletzungen sind bei Sportlern wie Fußball, Basketball und Football sehr häufig.
Wie sehr tut es weh, wenn man sich das Kreuzband zerreißt?
Wenn das Kreuzband gerissen ist und das charakteristische laute „Plopp“zu hören ist, folgen starke Schmerzen und innerhalb einer Stunde kommt es zu einer Schwellung. Mäßige bis starke Schmerzen sind sehr häufig. Anfangs ist der Schmerz scharf und wird dann mehr zu einem Schmerz oder pochendem Gefühl wenn das Knie anschwillt.
Warum ist ein Kreuzbandriss so schlimm?
Dies wird auf mehrere Gründe zurückgeführt, darunter unterschiedliche Hormonspiegel, unterschiedliche Sprung- und Landemechaniken und anatomische Unterschiede, die zu einem erhöhten Winkel am Kniegelenk führen können, der schärfer wird Kräfte am Knie als bei männlichen Athleten.
