Psychotherapie, Gesprächs- oder Gesprächstherapie, Beratung oder einfach Therapie - egal unter welchem Namen sie bekannt ist, psychologische Beratung kann Menschen zugute kommen, die mit emotionalen Schwierigkeiten, Lebensherausforderungen und psychischen Problemen zu kämpfen habenEine Therapie kann helfen, die Symptome vieler psychischer Erkrankungen zu verbessern.
Woher wissen Sie, ob Sie von einer Therapie profitieren würden?
Soll ich eine Therapie beginnen? 10 Anzeichen dafür, dass Sie von der Zusammenarbeit mit einem Therapeuten oder Berater profitieren könnten
- 1) Du hast gerade viel zu tun. …
- 2) Du kannst nicht mit deinen Freunden und deiner Familie darüber sprechen, was vor sich geht. …
- 3) Du hast das Gefühl, dass dir die Ressourcen ausgehen. …
- 4) Die Menschen um dich herum sind besorgt. …
- 5) Du kannst dich auf nichts anderes konzentrieren.
Wer würde von einer Therapie profitieren?
Therapie kann helfen, mit Emotionen oder Situationen umzugehen, auch wenn sie nicht lebensverändernd sind. Sie müssen kein psychisches Problem haben, um von einer Therapie profitieren zu können. Vielleicht möchten Sie sich besser fühlen. Oder Sie suchen nach Möglichkeiten, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Kann die Therapie Ihnen nützen?
Therapie kann Ihnen helfen, zu lernen, was Angst und Depression auslöst, wie Sie Ihre Herangehensweise an Probleme ändern können, um die Wahrscheinlichkeit wiederkehrender Angst und Depression zu verringern, und wie Sie sich besser behandeln lassen können für sich selbst, um sich seelisch wohl zu fühlen.
Kann jeder von einem Therapeuten profitieren?
Viele Menschen sind der Meinung, dass eine Therapie nur für Menschen von Vorteil ist, die eine schwere Krankheit haben. Die Realität ist jedoch, dass fast jeder, unabhängig von seinem mentalen Zustand und Zustand, von einer Therapie profitieren kann.
