Ist Verrenkung schlecht für dich?

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Anonim

Risiken. Eine medizinische Veröffentlichung aus dem Jahr 2008 weist darauf hin, dass Langzeitschäden an der Wirbelsäule, genannt Skoliose, bei Langzeit-Kontorsionspraktikern häufig vorkommen. Eine Studie von Peoples et al. dokumentierte Limbuswirbel, Bandscheibenvorwölbungen und Bandscheibendegeneration.

Haben Schlangenmenschen eine Krankheit?

Das Geheimnis seiner außergewöhnlichen Flexibilität, sagte Smith, ist eine seltene Erkrankung namens Ehlers-Danlos-Syndrom (EDS). "Es ist eine Kollagenstörung, und es macht mich sehr, sehr flexibel", sagte Smith. Das Syndrom kann eine extreme Elastizität der Gelenke und der Haut verursachen.

Kann Verrenkung Arthritis verursachen?

Du musst sicherstellen, dass du beim Training der Kontorsion immer dehnst und niemals die Knochen oder Gelenke knirschst. Dies kann zu Schäden und Entzündungen des Knorpels führen. Folglich zu Arthritis. Langes H alten kann und wird Schaden anrichten.

Wie oft sollte man Kontorsion üben?

Um an diesem tiefen Backbend zu arbeiten, übe dreimal pro Woche jede Woche.

Wie nennt man eine sehr flexible Person?

Daniel Browning Smith ist bekannt als ein Schlangenmensch oder eine Person, die viel flexibler ist als der durchschnittliche Mensch. Schlangenmenschen bewegen ihre Gliedmaßen und Körper auf eine Weise, die die meisten Menschen nicht können.

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