Die Mittelfußknochen sind die langen Knochen in deinem Fuß die deinen Knöchel mit deinen Zehen verbinden. Sie helfen Ihnen auch, beim Stehen und Gehen das Gleichgewicht zu h alten. Ein plötzlicher Schlag oder eine starke Verdrehung Ihres Fußes oder eine Überbeanspruchung kann einen Bruch oder eine akute (plötzliche) Fraktur in einem der Knochen verursachen.
Wie lange dauert die Heilung eines Mittelfußknochens?
Ein Mittelfußbruch kann 6 Wochen bis zu mehreren Monaten heilen. Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Fuß Zeit geben, vollständig zu heilen, damit Sie ihn nicht erneut verletzen. Kehren Sie nicht zu Ihren gewohnten Aktivitäten zurück, bis Ihr Arzt es Ihnen erlaubt.
Wo spürst du Schmerzen im Mittelfuß?
Übermäßiger Druck auf Ihren Vorfuß kann Schmerzen und Entzündungen in Ihren Mittelfußknochen verursachen - den langen Knochen vor Ihren Füßen, direkt unter Ihren Zehen. Metatarsalgie (met-uh-tahr-SAL-juh) ist ein Zustand, bei dem der Fußballen schmerzt und sich entzündet.
Kannst du mit einem Mittelfußbruch noch laufen?
Ein Patient mit einem gebrochenen Mittelfuß kann möglicherweise gehen, je nachdem, wie schmerzhaft die Verletzung ist. Trotzdem wird dem Patienten mit einer Mittelfußfraktur geraten, übermäßiges Gehen zu vermeiden, insbesondere auf unebenem Untergrund, um das Risiko einer Verschiebung auszuschließen.
Wie heilt man einen Mittelfußknochen?
Lifestyle und Hausmittel
- Ruhe. Schützen Sie Ihren Fuß vor weiteren Verletzungen, indem Sie ihn nicht belasten. …
- Vereise den betroffenen Bereich. Legen Sie Eispackungen mehrmals täglich für etwa 20 Minuten auf die betroffene Stelle. …
- Nimm ein rezeptfreies Schmerzmittel. …
- Trage richtige Schuhe. …
- Mittelfußpolster verwenden. …
- Gewölbestütze berücksichtigen.
