Laune zu sein ist wirklich gut für dich, laut Forschern. Launenhaft zu sein ist völlig normal und jetzt sieht es so aus, als ob es uns tatsächlich gut tut! Eine neue Studie hat herausgefunden, dass diejenigen, die am Pendel der emotionalen Intensität schwingen, möglicherweise Anzeichen einer natürlichen Fähigkeit zeigen, sich an Veränderungen anzupassen.
Warum es gut ist, launisch zu sein?
Traurig oder schlecht gelaunt zu sein hilft uns, uns besser auf die Situation zu konzentrieren, in der wir uns befinden, und erhöht so unsere Fähigkeit, anspruchsvollere Situationen zu überwachen und erfolgreich darauf zu reagieren. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass das unerbittliche Streben nach Glück oft selbstzerstörerisch ist.
Wie ist eine launische Person?
moody Zur Liste hinzufügen Teilen. Wenn du schlechte Laune hast, besonders wenn du heute Morgen ziemlich gute Laune hattest, kannst du sagen, dass du launisch bist. Die Gefühle einer launischen Person ändern sich unvorhersehbar und oft Jemand mit unberechenbaren Stimmungen ist launisch - man könnte ihn auch als temperamentvoll oder wechselhaft bezeichnen.
Was macht eine Person launisch?
Viele Faktoren können Reizbarkeit verursachen oder dazu beitragen, einschließlich Lebensstress, Schlafmangel, niedriger Blutzuckerspiegel und hormonelle Veränderungen Extreme Reizbarkeit oder anh altende Reizbarkeit Periode, kann manchmal auf eine Grunderkrankung wie eine Infektion oder Diabetes hinweisen.
Wie sollte sich eine launische Person verh alten?
Unabhängig von der Quelle der Launenhaftigkeit können diese Tipps helfen:
- Versuche verständnisvoll zu sein. Manche Menschen machen einfach eine schwierige Zeit durch. …
- Machen Sie eine Pause. …
- Bleib ruhig. …
- Es könnte am besten sein, die Person aus deinem Leben zu entfernen. …
- Vermeide es, in die Falle zu tappen. …
- Lerne, die negative Stimmung zu ignorieren. …
- Adressieren Sie das Verh alten.
