Alle Kontraktionen ohne Maximalanstrengung, ausgedrückt als Prozentsatz eines Wiederholungsmaximums (1RM).
Was bedeutet submaximal?
: weniger als maximal: nicht auf größtmöglicher oder höchstmöglicher Stufe submaximale Belastung 120 asymptomatische Patienten wurden zwei bis drei Wochen nach einem akuten Myokardinfarkt einem submaximalen Laufbandbelastungstest unterzogen. - JAMA.
Was ist eine submaximale isometrische Kontraktion?
Submaximale Isometrien sind isometrische Kontraktionen, bei denen Sie den Muskel nicht bis zu Ihrer vollen Leistungsfähigkeit kontrahieren.
Warum sollte ein Athlet submaximale statt maximale Kraft verwenden?
Die einfache Antwort darauf ist, dass Blutgefäße in vivo aufgrund des Drucks einen myogenen Tonus aufweisen, der wahrscheinlich nicht "ausgeschöpft" wird, es sei denn, der Blutdruck steigt sowieso in die Höhe. Wenn Sie also Agonisten verwenden, z. Phenylephrin, Histamin, U46619 usw. in einem Organbad oder Myographen würden Sie es auf Submax bringen.
Was ist maximale Muskelkontraktion?
Eine konzentrische Kontraktion tritt auf, wenn die Muskellänge während einer Kontraktion verkürzt wird, z. B. bei einem Bizepscurl. … Stärke ist die maximale Kraft, die während einer einzelnen Kontraktion erzeugt wird, während Kraft die Menge an Kraft ist, die pro Zeiteinheit erzeugt wird.
