Allein Galaktagogen funktionieren nicht unbedingt. Ein Galaktagogue kann helfen, die Menge und den Fluss der Muttermilch aus Ihren Brüsten zu verbessern, aber wenn Sie diese Milch nicht auch entfernen, wird Ihr Körper nicht so reagieren, wie Sie es sich erhoffen.
Wie lange brauchen Galactagogen, um zu wirken?
Wie schnell wirken Galaktagogen? Die Autoren Marasco und West sagen, dass es normalerweise mindestens zwei bis fünf Tage dauert, um einen Unterschied in der Milchmenge zu bemerken, und wenn es nach sieben Tagen keine Änderung gibt, wird es wahrscheinlich nicht funktionieren eine einzelne Mutter.
Wie effektiv sind Galaktagogen?
Es gibt keine medizinischen Beweise dafür, dass Galaktagoga, abgesehen von einer kleinen Anzahl pharmazeutischer Optionen, wirklich wirksam bei der Steigerung der Muttermilch sind. Dennoch werden Ihnen viele Frauen sagen, dass bestimmte Lebensmittel für sie einen großen Unterschied gemacht haben.
Wie lange sollte man Galaktagoga einnehmen?
Die Dosierung beträgt 10 bis 20 mg drei- bis viermal täglich für 3 bis 8 Wochen. Manche Frauen antworten innerhalb von 24 Stunden, manche brauchen 2 Wochen und manche antworten nie. Es gibt Fälle von längerfristiger Nutzung.
Was ist der beste Galaktagoge?
Lebensmittel, die als Galaktagogen gelten
- Dunkles Blattgemüse (Alfalfa, Grünkohl, Spinat, Brokkoli)
- Fenchel.
- Knoblauch.
- Kichererbsen.
- Nüsse und Samen, insbesondere Mandeln.
- Ingwer.
- Papaya.
- Gewürze wie Kreuzkümmel, Anissamen, Fenchelsamen, Kurkuma.
