Obwohl Infrarotsaunen im Allgemeinen als sicher und ohne Nebenwirkungen gelten, gibt es dennoch einige potenzielle Risiken. Wie bei jeder Sauna beinh alten die Gefahren von Infrarotsaunen das Risiko von Überhitzung, Dehydrierung oder Schwindelgefühl Sie können dies im Allgemeinen vermeiden, indem Sie davor und danach ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen.
Geben Infrarotsaunen Strahlung ab?
Die Heizungen und Ferninfrarot-Elemente in Saunen arbeiten mit niedrigen Frequenzen, die sich als elektrische und magnetische Felder darstellen, aber nicht in den Hochfrequenzbereichen der HF-Strahlung.
Kann man durch Infrarotsauna Hautkrebs bekommen?
Hautkrebs ist bei Exposition gegenüber IR nicht zu erwarten. Eine erhöhte Hauttemperatur kann jedoch die Effizienz der DNA-Reparatur verringern und Hautkrebs fördern, der durch andere Wirkstoffe ausgelöst wird. Die Hautdicke kann auch aufgrund wiederholter IR-Expositionen zunehmen.
Ist es sicher, jeden Tag eine Infrarotsauna zu benutzen?
Es gibt keine Antwort auf die Anzahl der Sitzungen pro Woche, aber Infrarotsaunen können jeden Tag sicher benutzt werden. Tatsächlich werden Sie Verbesserungen des Wohlbefindens früher feststellen, wenn Sie es täglich verwenden. Im Durchschnitt nehmen die meisten Menschen 3-4 Mal pro Woche an 30-45-minütigen Sitzungen teil.
Wer sollte nicht in die Infrarotsauna gehen?
4. Krankheiten. Diejenigen, bei denen bestimmte Arten von Erkrankungen diagnostiziert werden, sollten aus Sicherheitsgründen auf die Benutzung einer Infrarotsauna verzichten. Einige dieser Erkrankungen umfassen Diabetes, Gehirntumore, Angina pectoris, Aortenstenose, Lupus und einige andere.
