Für die meisten Menschen besteht die Behandlung von Unterernährung darin, die Anzahl der verbrauchten Kalorien schrittweise zu erhöhen Mehrere kleine, nahrhafte Mahlzeiten pro Tag zu sich zu nehmen, ist der beste Weg. Zum Beispiel werden Menschen, die gehungert haben, zuerst oft mit kleinen Mengen Nahrung gefüttert (6 bis 12 Mal am Tag).
Wie behandeln Sie Unterernährung?
Behandlung kann beinh alten:
- Ernährungsänderungen, wie z. B. der Verzehr von energie- und nährstoffreichen Lebensmitteln.
- Unterstützung für Familien, um ihnen zu helfen, Faktoren zu bewältigen, die die Nahrungsaufnahme des Kindes beeinflussen.
- Behandlung aller Grunderkrankungen, die Mangelernährung verursachen.
- Vitamin- und Mineralstoffzusätze.
Wie höre ich auf, unterernährt zu sein?
Der beste Weg, Mangelernährung vorzubeugen, ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung.
Mangelernährung vorzubeugen
- viel Obst und Gemüse.
- viel stärkeh altige Lebensmittel wie Brot, Reis, Kartoffeln, Nudeln.
- einige Milch- und Milchprodukte oder milchfreie Alternativen.
- einige Proteinquellen wie Fleisch, Fisch, Eier und Bohnen.
Welche Lebensmittel beheben Mangelernährung?
Obst und Gemüse – mindestens 5 pro Tag. Brot, Reis, Kartoffeln, Nudeln, Getreide und andere stärkeh altige Lebensmittel. Milch und Milchprodukte – wie Käse und Joghurt. Fleisch, Fisch, Eier, Bohnen, Nüsse und andere milchfreie Proteinquellen.
Wie behandelt man Unterernährung auf natürliche Weise?
Um den Lebensmitteln Kalorien und Eiweiß hinzuzufügen, ersetzen Forscher einfach Wasser in Rezepten durch zusätzliche Fette und MilchprodukteOb ONS, Nahrungsverdichtung oder einfach nur das Hinzufügen von mehr Nahrung zur Ernährung, eine Erhöhung der Kalorien und des Angebots an Vitaminen und Mineralstoffen wird Mangelernährung und die damit verbundenen Auswirkungen mit Sicherheit ausgleichen.
