Ein gesundes, nahrhaftes und sättigendes Frühstück – Gobi Paratha ist ein beliebtes Fladenbrot aus Indien, gefüllt mit würziger Blumenkohlfüllung. Es wird mit Joghurt, Gurke und etwas Chai an der Seite genossen. Es ist auch toll, etwas fürs Mittagessen einzupacken.
Ist Gobi Paratha gut für die Gesundheit?
Verbessert die Knochengesundheit
Blumenkohl enthält Vitamin C, das bei der Kollagenproduktion hilft und somit hilft, die Knochen gesund zu h alten. Es enthält auch Vitamin K, ein essentieller Nährstoff für die Knochengesundheit. Ältere Menschen, insbesondere Frauen, sollten Blumenkohl in ihre Ernährung aufnehmen, da sie ein höheres Osteoporose-Risiko haben.
Wie viele Kalorien hat Gobi Paratha?
Andere Größen: 1 Portion - 318kcal, 100 g - 254kcal, mehr… Andere Größen: 1 Tasse - 351kcal, 1 Portion - 211kcal, mehr…
Können wir Gobi Paratha beim Abnehmen essen?
Eigentlich können. Parathas sind traditionell köstlich und nachsichtig, aber Sie können ihnen auch eine gesunde Note geben und sie zur perfekten Ergänzung Ihres Gewichtsverlustplans machen.
Ist Aloo ka Paratha gesund?
Aloo Paratha kann ein sättigendes Gericht sein. Dies macht es zu einer klugen Option, wenn Sie an einem Gewichtsmanagementplan arbeiten, da es die Aufnahme überschüssiger Kalorien vermeiden kann. Man muss jedoch sicherstellen, dass es konsumiert und in Maßen in die Ernährung aufgenommen wird.
