Eine Bodenübung muss mindestens bestehen aus:
- Verbindung zweier Tanzelemente (eines muss um 180 Grad geteilt sein)
- S alto vorwärts/seitwärts und rückwärts.
- Doppels alti.
- S altos mit mindestens einer vollen Drehung.
Was braucht man für eine Gymnastikübung am Boden?
Eine Bodenübung muss folgende Bestandteile enth alten: eine Tanzpassage mit mindestens zwei verschiedenen Sprüngen oder Sprüngen; eine akrobatische Linie mit zwei verschiedenen S altos, die Flips oder Rolls sind; ein Vorwärts-, Seitwärts- oder Rückwärtss alto; ein S alto mit Doppels alto und ein S alto mit 360-Grad-Drehung; und ein Absteigen.
Wie sieht die Gymnastikroutine aus?
Eine typische Routine ist choreographiert und zu Musik aufgeführt und sollte nicht länger als 90 Sekunden dauern Sie muss die gesamte Spannweite des Bodens abdecken und eine Reihe von erforderlichen Bewegungen beinh alten, wie z Sprünge und Wendungen. Die meisten Turner haben vier Sturzpässe, was Kraft und Ausdauer erfordert.
Was sind die Bodenübungen beim Turnen?
Floor-Aktivitäten können wie folgt klassifiziert werden: (a) Stunts-Aktivitäten (einzeln oder mit einem Partner). (b) Tumbling-Aktivitäten. (c) Ausgleichsaktivitäten.
Was sind die 7 Arten von Gymnastik?
Erfahre mehr über die 7 Arten von Gymnastik
- Kunstturnen der Frauen. …
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- Rhythmische Sportgymnastik. …
- Trampolin. …
- Tumbling. …
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- Gruppenturnen.
